tag:blogger.com,1999:blog-6724123222047641292024-03-04T23:10:13.008-08:00Turun Berat Badan Bersama Zarida Abu BakarKetahui Bagaimana Saya Turun Berat Badan Dengan Cara Paling Mudah dan Berkesan kurushttp://www.blogger.com/profile/13103121533923805830noreply@blogger.comBlogger196125tag:blogger.com,1999:blog-672412322204764129.post-12419921220616284122022-03-04T01:05:00.003-08:002022-03-04T01:17:18.905-08:00TAHUN KE 12 BERSAMA NUTRISI UTK KEKAL CERGAS DI BULAN PUASA ,KURUS DIHARI RAYA !<p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Assalamualaikum </span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Hai semua </span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Sekian lama juga saya tidak bersiaran kan , ada yg rindu ke ? mashaallah bertahun lamanya pelbagai rasa dan perasaan yg tak terungkap di kata kata dan tulisan disini , massahallah saya bersyukur saya masih lagi ada hati dengan dunia blog yg saya sayangi ini .</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Disini bermulanya segala kisah kehidupan dan perkongsian saya selama ini , saya bersyukur sangat kerana blog ini sudah menjadi medium kepada ramai orang utk dijadikan rujukan kepada pemakanan sihat dan testimoni saya dengan mengamalkan pemakanan sihat nutrisi Herbalife </span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Syukur tak terhingga selama beberapa tahun ini , blog saya sentiasa menjadi pilihan oleh ramai orang yg nak berubah kepada pemakanan yg lebih baik dan seimbang dengan nutrisi shake yg dah hampir 12 tahun saya amalkan .. Masahallah tabaraqallah syukur ...</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p style="text-align: center;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh0Pj3-LNmLz2_B2BiK3Yyxp2-Bww2OhXBTj-LGDuRRdZNrlDz6zkxDj9CYz9hzC76R4ons293OpkAHuD95tzTh50bPm3oj-J22z0dNBidlBVDliaoZ5IseT74PzsP_rhnFFRnE169yT4Aja7ESPDssa4kXI-fLJ5AMRXYARpMhSHdSsXZSsS_0dKHg0A=s1280" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1024" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh0Pj3-LNmLz2_B2BiK3Yyxp2-Bww2OhXBTj-LGDuRRdZNrlDz6zkxDj9CYz9hzC76R4ons293OpkAHuD95tzTh50bPm3oj-J22z0dNBidlBVDliaoZ5IseT74PzsP_rhnFFRnE169yT4Aja7ESPDssa4kXI-fLJ5AMRXYARpMhSHdSsXZSsS_0dKHg0A=w320-h400" width="320" /></a></div><br /><span style="font-size: medium;"><br /></span><p></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Saya masih yg sama , sentiasa teruja utk menyambut kedatangan bulan mulia Ramadhan Al mubaraq tahun ini , dah tak lama kan .. kurang lebih sebulan sahaja lagi kita akan bersama didalam bulan yg mulia , semoga diberikan kesihatan yg baik utk menyambut kedatangan bulan yg baraqah ini </span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Anda semua bagaimana ?</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">KENAPA SAYA PILIH NUTRISI HERBALIFE SELAMA 12 TAHUN INI </span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Alhamdulillah , kerana teruja dengan hasil yg dah pun mencecah tahun ke 12 bersama makanan terbaik ini , dengan izin Allah swt kepada saya dan sekeluarga . Tiba teringat kenangan tahun pertama dengan nutrisi nie , masahallah hanya dengan <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2015/08/shake-herbalife-makanan-yang.html">shake herbalife</a> sahaja kami dah rasa puas dan kenyang sewaktu bersahur . Alhamdulillah siang tak rasa letih dan mengantuk , biasakan kita akan rasa senak ulu hati bila petang , tapi tu pada awal puasa sahaja , macam dalam 1-2 hari tu , lepas tu ok dah , dah tak terasa pun medu angin tu . </span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Susah nak cakap kalau awak sendiri tak mencubanya , kena cuba tau , serius ;) .. saya yakin sangat awak akan teruja sama macam saya , insyaallah saya tak tipu . Takkan lah saya nak cakap benda yg tak pasti kalau bukan saya sendiri dah alaminya selama 12 tahun , masahallah tabaraqallah </span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Sahur dengan nutrisi nie dah jadi pilihan kepada solusi lapar dan letih di waktu siang hari terutama di bulan puasa , kita tahu kan bila puasa badan kita memang perlukan rehat yg secukupnya dan semua anggota organ dalaman tak perlu bekerja keras sepanjang hari . Jadi dengan makanan yg rendah kalori hampir tiada lemak ini sangat memberikan kelegaan kepada tubuh sepanjang hari . Mata tak mudah mengantuk dan letih , yg paling penting ia mudah disedikan !</span></p><p style="text-align: center;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi6zSYEEXhaIhri45eNCJ8nrN84TYGsgK6J0dnwigzlt6dx5ecwnYwQ37-_92oYh78Na9sBNVgMWbK_2ePwe6nA0tq5WxxWCgR0rSjhmrmNpNmGQ0J0LBAR5_gKkjwqbY9FWbSektWt0Hui5cefDfW2lBnIa9Wqv_IcQtVbAROlXPHYynllhHEN-ENp4Q=s1280" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1280" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi6zSYEEXhaIhri45eNCJ8nrN84TYGsgK6J0dnwigzlt6dx5ecwnYwQ37-_92oYh78Na9sBNVgMWbK_2ePwe6nA0tq5WxxWCgR0rSjhmrmNpNmGQ0J0LBAR5_gKkjwqbY9FWbSektWt0Hui5cefDfW2lBnIa9Wqv_IcQtVbAROlXPHYynllhHEN-ENp4Q=w400-h400" width="400" /></a></div><div style="text-align: center;"><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/04/kenali-saya-bagaimana-saya-kurus.html">Coach Zarida maintain berat badan hampir 12 tahun </a></div><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><div style="text-align: center;">Klik link bagaimana saya turun berat badan </div></span><p></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Malah ahli keluarga saya juga turut sama memilih sahur dengan nutrisi shake ini , bayangkan anak saya yg ketika itu masih bersekolah pun sama teruja , katanya tak rasa lapar lah ibu , cuma saya akan pastikan mereka tidur secukupnya pada waktu malam , tiada alasan utk berjaga utk pastikan badan mereka sentiasa cergas disiang hari . </span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Waktu berbuka juga kami memilih utk makan makanan lain , tetapi kami akan pastikan kami jamah kurma dan minum <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2014/10/kenapa-minum-tea-herbalife.html">tea herbalife</a> sebelum makan makanan lain , kenapa macam tu ? sebab nak kembalikan tenaga selepas berpuasa tadi kan , barulah terkawal sedikit nafsu berbuka tu .. hahah kan </span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Selepas bertarawih kami akan pastikan makan shake semula , supaya tak lah menambah kalori makanan selepas penat bersenam dengan terawih kan , kalau tak kita akan menambah kalori dengan makan makanan yg sama atau lebih lagi dari berbuka huhu .. nie kena paham dan jaga . </span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Mashallah mudah sangat kalau dah betul-betul faham dan barulah awak tahu kenapa saya masih kekal berjaya dengan berat badan sekarang 71kg . Syukur sangat sebab perubahan yg saya lakukan diusia saya dah 46 tahun , Allah berikan kesedaran dan perjuangan yg sama sehingga sekarang . </span></p><p style="text-align: center;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEigFmDB3B-EeTZJ2Kss8Ho9TGM6TO7Epd38sfJafyPBfvTCjRe0jhzTfogRkTgmRUJomggvZJakHogNuztrAvTgNxDmZDuJ-vQhVisTpByEX1HWKjDih_4GRzClI1CTB12vMgj5vExjzJFEI8hepzy3LJzmHK7ysKKuchfpF_wqVI5PcqBqwPxCJGlzgQ=s1280" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1280" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEigFmDB3B-EeTZJ2Kss8Ho9TGM6TO7Epd38sfJafyPBfvTCjRe0jhzTfogRkTgmRUJomggvZJakHogNuztrAvTgNxDmZDuJ-vQhVisTpByEX1HWKjDih_4GRzClI1CTB12vMgj5vExjzJFEI8hepzy3LJzmHK7ysKKuchfpF_wqVI5PcqBqwPxCJGlzgQ=w400-h400" width="400" /></a></div><div style="text-align: center;">Anak saya yg sulung tu dah 20 tahun tau dan dia pun dapat hasil </div><div style="text-align: center;">yg luar biasa dengan nutrisi ini</div><p></p><p style="text-align: center;"></p><div style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">ADAKAH AWAK PERLU BUAT BERMULA SEKARANG ?</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Ya perlu </span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Alhamdulilah , anak saya pun sedang berjuang utk mendapatkan hasil yg dia inginkan , insyaallah saya akan cuba update dari masa ke semasa didalam IG saya pun ada , its ok , nanti saya akan update disini juga . Tahniah kepada anda semua yg diberikan izin utk terus semangat dan bersama sama didalam bulan mulia yg akan tiba ini . </span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Ya , dan kalau awak rasa awak perlukan makanan ini dan nak cuba mula menggunakan nutrisi shake herbalife sebagai makanan gantian awak dibulan puasa , awak jgn segan2 utk terus pm ke no saya <b><a href="http://nakkuruscarasihat.wasap.my/">0179735306</a></b> atau wasap sahaja , insyaallah saya bantu awak utk bersama sama mendapatkan hasil yg awak nak </span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Tak salah mencuba , dari tak cuba dan terus menanti kan , jom cabar diri anda utk bertukar dan menjadikan puasa tahun ini adalah tahun yg akan berikan awak Kurus di Bulan Puasa , cantik bergaya di Hari Raya</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><br /></span></div><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><br /></span><p></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><br /></span></p><p style="text-align: left;"><br /></p><p style="text-align: left;"><br /></p>kurushttp://www.blogger.com/profile/13103121533923805830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-672412322204764129.post-38529688503406216132018-03-09T18:58:00.001-08:002020-08-08T01:15:40.093-07:00COACH BEBAS HERBALIFE : KETAHUI CARA SAYA <div style="text-align: center;">
<span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span face="" style="font-family: "helvetica neue", arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">salam semua</span></span></div>
<br />
<span face="" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Have you had your shake today ?</span></span><br />
<span face="" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span face="" style="font-family: "helvetica neue", arial, helvetica, sans-serif;"><span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span face="" style="font-family: "helvetica neue", arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;"><br /></span></span></span>
<span face="" style="font-family: "helvetica neue", arial, helvetica, sans-serif;">
<span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>Coach Bebas Herbalife ? Ketahui cara saya ?</b></span></span></span></span><br />
<span face="" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="text-align: justify;"><span face="" style="font-family: "helvetica neue", arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="text-align: justify;"><span face="" style="font-family: "helvetica neue", arial, helvetica, sans-serif;">Ok hari ini saya ingin kongsikan bersama disini , Coach Herbalife cara saya . Ramai yang masih tertanya - tanya apa itu Coach Herbalife ? Apa pentingnya Coach Bebas Herbalife ini?</span></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span face="" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span face="" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">Untuk pengetahuan anda semua setiap Coach Herbalife mempunyai cara coaching yang berbeza diantara satu sama lain . Cara saya coaching ahli dibawah saya adalah berbeza dari <b>Coach Bebas Herbalife</b> yang lain yang pernah anda kenali atau ketahui .</span></span></div>
<span face="" style="font-family: "helvetica neue", arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">Wah ! apa perbezaanya itu ?</span></span><br />
<span face="" style="font-family: "helvetica neue", arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNSFM5xGGInXSVRylbkGIvnVWgx4eS5aYEmR4h7ahhuT5O96RjgmfiCNTkPTAzJ10lo5UUCFxYMIxJWz_7JzPP3tdMuitzcgxlPwDmjdqdHqQKMfp88XSPsk554Rjr95oVQzwJ_ji0AfB0/s2048/image0+%25283%2529.jpeg" imageanchor="1" style="display: block; padding: 1em 0px;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1638" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNSFM5xGGInXSVRylbkGIvnVWgx4eS5aYEmR4h7ahhuT5O96RjgmfiCNTkPTAzJ10lo5UUCFxYMIxJWz_7JzPP3tdMuitzcgxlPwDmjdqdHqQKMfp88XSPsk554Rjr95oVQzwJ_ji0AfB0/s640/image0+%25283%2529.jpeg" /></a></div></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<i>* Kesan adalah tidak tipikal , hasil setiap individu mungkin berbeza - beza</i></div>
<br />
<span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span face="" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">Mengapa perlu lantik saya menjadi Coach Bebas Herbalife anda ? Mudah sahaja , bagi mereka yang ingin mendapatkan Coaching Herbalife dari saya , berikut adalah beberapa perkara yang perlu anda ketahui </span></span><br />
<ul style="color: #3d85c6;">
<li><span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span face="" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;"><i>Sebelum menggunakan produk </i></span></span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span face="" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">Saya perlu mengetahui beberapa perkara mengenai anda terlebih dahulu . Saya akan mengemukakan soalan analisa mengenai kesihatan anda . Melalui itu saya akan dapat membuat sedikit analisa dan memahami serba sedikit keadaan kesihatan diri anda . Seterusnya saya akan mencadangkan produk mana yang sesuai buat anda . </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span face="" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span face="" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">Jika anda tidak mampu anda tidak perlu membeli kesemua produk yang dicadangkan . Malah anda tidak perlu pening - pening kepala untuk membuat pilihan, anda boleh memilih produk mengikut kepentingan dan budget anda sahaja .</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span face="" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span face="" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">Saya kan <i>Coach Bebas Herbalife</i> anda , jadi saya pasti akan membantu anda untuk memilih produk mana yang lebih penting dan sesuai buat anda .</span></span><br />
<span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span face="" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;"><br /></span></span></div>
<ul style="color: #3d85c6;">
<li><span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span face="" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;"><i>Semasa menggunakan produk </i></span></span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span face="" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">Saya akan memantau proses penurunan berat anda , saya akan memberikan tunjuk ajar dan panduan bagaimana untuk anda menggunakan produk , supaya anda mendapat kesan yang paling efektif .</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span face="" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span face="" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">Saya akan selalu mendapatkan <i>feedback</i> dari anda dari masa ke semasa . Itu sangat penting untuk melihat progress anda seterusnya . Saya juga akan memberikan cara - cara dan menu diet Herbalife yang sesuai buat anda . Anda secara tidak langsung akan belajar kepentingan didalam pemakanan dan <i>healthy lifestyle </i>yang membantu anda untuk menjalani kehidupan yang sihat .</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span face="" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span face="" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">Dan yang paling penting , anda dan saya akan sentiasa berhubung melalui whatsapp , email , sms atau calling2 walaupun anda jauh dari saya , ia tidak menjadi masalahpun ... Ikut mana kesesuaian anda , saya sentiasa ada . </span></span></div>
<span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnUqltWKA0pYzSy27oIJUH2mskS16kVSg-exPsI7NdgcZtI5pavoZDLIt0-9TfFx9vEJvG7_zYJ4ZJqAnbGMml7bJ7eX8O9U4vC4ZnhlEHh-eIVXR0GqShonBnEqpO03wD1JlxfDFqyI3-/s1600/375653_130689300406917_2070367673_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="291" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnUqltWKA0pYzSy27oIJUH2mskS16kVSg-exPsI7NdgcZtI5pavoZDLIt0-9TfFx9vEJvG7_zYJ4ZJqAnbGMml7bJ7eX8O9U4vC4ZnhlEHh-eIVXR0GqShonBnEqpO03wD1JlxfDFqyI3-/s400/375653_130689300406917_2070367673_n.jpg" width="400" /></a></span></span></div>
<ul style="color: #3d85c6;">
<li><span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span face="" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;"><i>Selepas menggunakan produk </i></span></span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span face="" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">Dalam mencapai target anda didalam program yang anda inginkan , anda hanya perlu kongsikan apa sahaja kejayaan anda sewaktu dan selepas menggunakan produk , jangan malu-malu untuk memberitahu contohnya seluar dah longgar , baju lama dah boleh disarung , sakit itu dan ini semakin berkurangan. Kongsikan apa sahaja kepada saya , saya pastinya gembira mendengarnya , kerana semua itu amat penting untuk pemangkin semangat anda didalam meneruskan usaha anda . Communication antara kita sangat penting , jangan sesekali malu untuk bertanya dan beritahu apa yg perlu anda beritahu saya . </span></span><br />
<span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span face="" style="font-family: "helvetica neue", arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLL1f4YYoWkQLMUF2mDs5K6ZhP8996GUbjTj0lZmRmF40vkofkZrrPEwHFgIdJll_hkKA4X5_U0qCBvNM0iLmOZ41-71y-JlqWAE7zzRvek2KlEU1KKmjPv9FEBmfN1NRAVIXxE-hH2pat/s1600/IMG_5241.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLL1f4YYoWkQLMUF2mDs5K6ZhP8996GUbjTj0lZmRmF40vkofkZrrPEwHFgIdJll_hkKA4X5_U0qCBvNM0iLmOZ41-71y-JlqWAE7zzRvek2KlEU1KKmjPv9FEBmfN1NRAVIXxE-hH2pat/s200/IMG_5241.JPG" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_gyAh_RwW78WVLmb4IL_mO6_23JDGPsPWCFo6ZwXB2FR76h_b4sL89KglTj_J6hyphenhyphen0nyvvBIFnh3Di6iAC87ZDiOcIKGFO4jZ7uIj94CpZDZ2q_e3UO13vemq2jvMvsipTBJC1Qi9tGhaw/s1600/IMG_5150.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_gyAh_RwW78WVLmb4IL_mO6_23JDGPsPWCFo6ZwXB2FR76h_b4sL89KglTj_J6hyphenhyphen0nyvvBIFnh3Di6iAC87ZDiOcIKGFO4jZ7uIj94CpZDZ2q_e3UO13vemq2jvMvsipTBJC1Qi9tGhaw/s200/IMG_5150.JPG" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsl7oL7mIb2YWo1I14iW2bbvjGuAMUgnsml5nn_d-o9G1JMimWiQl8nDx5pX9x3eMOdwGI8PBrpE6kyLxtl6PcVVr-C2iJOG1VpyCAAKyGPO4zy7k1cgnFpQa3nNGpvdeNAHKK1jNAdmAR/s1600/14650213_567818100070091_1356231628671333408_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsl7oL7mIb2YWo1I14iW2bbvjGuAMUgnsml5nn_d-o9G1JMimWiQl8nDx5pX9x3eMOdwGI8PBrpE6kyLxtl6PcVVr-C2iJOG1VpyCAAKyGPO4zy7k1cgnFpQa3nNGpvdeNAHKK1jNAdmAR/s200/14650213_567818100070091_1356231628671333408_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrlQeuwAP2f-0eiKEO1Drn1_FNtJvXFFHtEqdVpJ7VokGa1bgP50v7hvWL3klwomBG7MAVC26_TJ9gMV3R0FmZdJ47Dj7t_C_-G8E5ZJvySYtSZyLaKv-lItdynqhZKcuDc6tPc86G0RN5/s1600/19961557_693222194196347_8345088029430563540_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrlQeuwAP2f-0eiKEO1Drn1_FNtJvXFFHtEqdVpJ7VokGa1bgP50v7hvWL3klwomBG7MAVC26_TJ9gMV3R0FmZdJ47Dj7t_C_-G8E5ZJvySYtSZyLaKv-lItdynqhZKcuDc6tPc86G0RN5/s200/19961557_693222194196347_8345088029430563540_n.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibWr4e5S5E2Zg2TWbJqV38tBkexWGdiqSgt0ovJzost-yYsErWvMFb6qg8JZlpTJQ2NFLnmNR3F2xG3rL7_QC8oK60aSJkFanEIZR5mBwLdCDHFcPTUmK0aBgfrv_DDVzrNE3hJaJQNphW/s1600/24176940_882063658637487_3890084095955819946_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibWr4e5S5E2Zg2TWbJqV38tBkexWGdiqSgt0ovJzost-yYsErWvMFb6qg8JZlpTJQ2NFLnmNR3F2xG3rL7_QC8oK60aSJkFanEIZR5mBwLdCDHFcPTUmK0aBgfrv_DDVzrNE3hJaJQNphW/s200/24176940_882063658637487_3890084095955819946_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4WDePeqA5bKRMmvErbVJdx2MPV0nzzEJjXsn4GuwoT2VVxtzisQHH1LaGMmsWTY-1I1_-Y0ioGCm8F9fCX3cCRBln7479I0PZj8sI6dGTpfXcC-Ej8POO1tdRXShNHr02BlttzbAVhDTx/s1600/IMG_8904.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4WDePeqA5bKRMmvErbVJdx2MPV0nzzEJjXsn4GuwoT2VVxtzisQHH1LaGMmsWTY-1I1_-Y0ioGCm8F9fCX3cCRBln7479I0PZj8sI6dGTpfXcC-Ej8POO1tdRXShNHr02BlttzbAVhDTx/s200/IMG_8904.JPG" width="200" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>Testimoni dari coache - coachee turun berat #teamcoachzarida</b> </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span face="" style="font-family: "helvetica neue", arial, helvetica, sans-serif;"><span face="" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">Saya percaya dengan keyakinan yang anda ada , kejayaan pasti milik anda , anda pasti akan berjaya dengan apa yang anda inginkan .Anda hanya perlu lebihkan usaha dan bersabar , percayalah perubahan yang bakal anda perolehi pasti akan menjadi sesuatu yang manis buat anda .</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span face="" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span face="" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">Dengan menggunakan cara coaching saya , anda pastinya akan mendapat perhatian dan sokongan berterusan dari saya , tidak kira anda dari mana , saya yakin dapat membantu anda . Anda tidak perlu bertanyakan dengan ramai Coach Bebas Herbalife lain diluar sana . Anda pasti akan keliru dengan cara - cara yang berbeza dari mereka . Yang penting adalah komited , disiplin dan usaha , lagi tinggi usaha anda , lebih tinggilah apa yang anda akan capai .</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span face="" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span face="" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">Sekiranya anda suka dengan cara coaching saya dan ingin melantik saya menjadi <u>Coach Bebas Herbalife</u> anda , hubungi saya di <a href="mailto:ieda0106@yahoo.com"><b><span style="color: #e06666;">ieda0106@yahoo.com</span></b></a> sms/whatsapp <b><span style="color: #e06666;">017 9735306</span></b> . Saya yakin dapat membantu anda ! </span></span></div>
<span face="" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
<span face="" style="font-family: verdana, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
kurushttp://www.blogger.com/profile/13103121533923805830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-672412322204764129.post-73579850506318080932015-09-17T19:51:00.001-07:002015-09-17T19:53:21.274-07:00Cara Sihat Turun Berat Badan <div align="center" dir="LTR" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-size: 13.5pt;">Salam semua<o:p></o:p></span></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span lang="EN-US" style="font-size: 18pt;">Anda mencari cara sihat
untuk turun berat badan ?</span><span lang="EN-US" style="font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqQnsFE9uCguR2aVw0eF5zEwTn1GwIFH7c9dtM66BMNLIDx6qeKz21vVK6275Z0xPKBroCDSdK21NstXQkK9ftPP7EJSSl-lcDfZzSfIb4XgrCcqJcuo9poRve9RNSd3nK1i-1ZSVqyNmt/s1600/girl-working-out-at-home.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="291" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqQnsFE9uCguR2aVw0eF5zEwTn1GwIFH7c9dtM66BMNLIDx6qeKz21vVK6275Z0xPKBroCDSdK21NstXQkK9ftPP7EJSSl-lcDfZzSfIb4XgrCcqJcuo9poRve9RNSd3nK1i-1ZSVqyNmt/s400/girl-working-out-at-home.jpg" width="400" /></a></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US">Ramai lagi yang masih tercari -
cari<span class="apple-converted-space"> </span><b>cara sihat turun berat
badan</b><span class="apple-converted-space"> </span>. Sebenarnya cara sihat
untuk turun berat badan bergantung kepada apa yang anda makan dan usaha yang anda lakukan untuk mencapai tujuan kesihatan anda atau untuk mengawal berat badan .<o:p></o:p></span></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US">Ada diantara kita yang ingin
turun berat badan kerana masalah kesihatan mereka seperti telah dinasihatkan
oleh doktor kerana telah mengalami masalah kesihatan tertentu dan ada
diantaranya juga melakukan diet turun berat badan kerana mempunyai masalah
berat badan berlebihan .<o:p></o:p></span></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US">Jadi tidak kira cara sihat
turun berat badan mana yang anda pilih , ia sebenarnya bergantung kepada
matlamat , disiplin dan keinginan yang tinggi untuk anda mencapainya . Ramai
juga yang sudah mengetahui bahawa masalah utama berat badan berlebihan adalah
dari pola pemakanan seharian kita yang tidak seimbang dan kurang sihat .
Sedangkan setiap orang mempunyai tahap metabolsime yang sangat penting dan
memainkan peranan untuk proses turun berat badan yang mengubah apa dimakan
kepada tenaga . <o:p></o:p></span></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US">Waktu makan yang tidak teratur juga akan menyebabkan kepada kenaikan berat badan .
Tubuh yang sihat adalah yang memperolehi tenaga yg berpanjangan , setiasa fit
dan berat badan yang terkawal .<o:p></o:p></span></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US"><i><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/04/kenali-saya-bagaimana-saya-kurus.html"><span style="color: #38761d;">Saya turun 24kg dengan memilihcara sihat turun berat badan dengan mengubah pemakanan dan gaya hidup sihat .Klik untuk mengetahui bagaimana caranya . </span></a></i><o:p></o:p></span></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US">Berikut adalah<span class="apple-converted-space"> </span><i>cara sihat turun berat badan</i><span class="apple-converted-space"> </span>yang boleh anda amalkan <o:p></o:p></span></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span lang="EN-US">cara sihat 1#</span></b><span class="apple-converted-space"><span lang="EN-US"> </span></span><span lang="EN-US">Melakukan Aktivi Senaman <o:p></o:p></span></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUN0e23TwGxLbHDxJwhxV1kiM2pUKcf42pfGAg1mXyUi5ho_3s4P7j2EBapKt58XAUiF_RVWjkpUvJb4ltlZqxCqlEZ8bjpcfKUAncYsLiDX82Urg82EZgEqf9_8rCCEYw-OGHVn_Sxam4/s1600/bb0f3bb6e7a382be704eed6728f5cf94.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="313" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUN0e23TwGxLbHDxJwhxV1kiM2pUKcf42pfGAg1mXyUi5ho_3s4P7j2EBapKt58XAUiF_RVWjkpUvJb4ltlZqxCqlEZ8bjpcfKUAncYsLiDX82Urg82EZgEqf9_8rCCEYw-OGHVn_Sxam4/s400/bb0f3bb6e7a382be704eed6728f5cf94.jpg" title="Cara Sihat Turun Berat Badan " width="400" /></a></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
Semua mengetahui senaman
ringkas dan mudah sebenarnya salah satu<span class="apple-converted-space"> </span>cara
sihat turun berat badan<span class="apple-converted-space"> </span>yang
tidak boleh anda lupakan . Dengan melakukan aktiviti senaman, lemak didalam
badan akan dibakar . Ia hanya perlu dilakukan sekurang-kurangnya 30 minit
sahaja setiap hari . Terdapat banyak cara mudah untuk anda melakukan senaman
malah boleh dilakukan sendiri dia rumah . </div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span lang="EN-US">cara sihat 2#</span></b><span class="apple-converted-space"><span lang="EN-US"> Makan dan minum<o:p></o:p></span></span></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
Untuk turun berat badan orang selalu sahaja lupa untuk
mengutamakan makan makanan yang seimbang dan tinggi protein . Selain dari sayur
– sayuran , buah – buahan yang berserat tinggi juga memainkan peranan penting
didalam penurunan berat badan secara alami . Salah satu cara untuk menikmatinya
dengan lebih enak adalah jus buah-buahan kerana ia bukan hanya
kaya dengan vitamin , mineral dan enzim malah sangat baik untuk tubuh badan
kita .</div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span lang="EN-US">cara sihat 3#</span></b><span class="apple-converted-space"><span lang="EN-US"> Mindset <o:p></o:p></span></span></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
Untuk berjaya turun berat badan , kita
seharusnya mengubah pemikiran dengan memotivasikan diri dengan mengatakan
kepada diri sendiri bahawa usaha anda untuk berjaya turun berat badan bukanlah
sesuatu yang menyiksakan . Ia adalah bertujuan untuk anda dapat menjalani
kehidupan yang lebih sihat dan yakinlah terhadap tujuan anda supaya impian anda
berjaya menampakkan hasilnya .</div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span lang="EN-US">cara sihat 4#</span></b><span class="apple-converted-space"><span lang="EN-US"> Pembimbing / Jurulatih<o:p></o:p></span></span></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
Anda mungkin boleh mencapai
impian anda dengan cara sihat turun berat badan melalui bantuan dari seorang
jurulatih yang juga telah mendapat hasil terdahulu . Jurulatih ini
akan membantu anda untuk mendapatkan cadangan produk dan solusi didalam memilih
pemakanan yang sesuai secara berterusan untuk anda mencapai kesihatan dan berat
badan yang ideal .</div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span lang="EN-US">cara sihat 5# </span></b><span lang="EN-US">Jaga waktu makan
<o:p></o:p></span></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
Ramai orang yang
tidak mengambil berat akan perkara ini . Sering tidak menepati waktu makan
malah ada yang meninggalkan waktu makan mereka . Kajian juga ada menyatakan
mereka yang berjaya langsing dan kekal bertenaga adalah disebabkan menepati
waktu makan mereka .</div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US"><br /></span></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US">Sebenarnya menurunkan berat badan akan
menjadi suatu proses yang panjang dan menyusahkan sekiranya kita kurang sabar
dan tidak disiplin . </span>Keinginan anda untuk
memperolehi hasil turun berat badan juga bergantung kepada<span class="apple-converted-space"> </span><u>cara sihat turun berat badan</u><span class="apple-converted-space"> </span>bagaimanakah yang telah anda lakukan . </div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
Namun bagi mereka yang ingin melakukan diet untuk cepat kurus , anda boleh
memilih <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/07/tolong-cadangkan-produk-kurus-herbalife_23.html"><span style="color: #0b5394;">produk Herbalife</span></a> sebagai salah satu cara sihat turun berat badan
. Produk Herbalife yang mengandungi protein tinggi yang mampu memberikan
rasa kenyang lebih lama selain tidak mempunyai lemak yang membantu anda
mengawal rasa lapar untuk memberikan hasil turun berat badan
yang lebih cepat . </div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US">Justeru usah fikir lama untuk
melakukan tindakan untuk berubah kearah yang lebih sihat . Buat pilihan yang
terbaik untuk anda mendapatkan hasil turun berat badan yang lebih baik .
<a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/06/contact-me.html"><span style="color: #0b5394;">Hubungi saya</span> </a>sekarang untuk saya memberikan anda panduan dan <u>cara sihat turun
berat badan</u> yang akan memberikan kesan berkekalan menggunakan shake Herbalife
. <o:p></o:p></span></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US"><br /></span></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US"><br /></span></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US"><br /></span></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US"><br /></span></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US"><br /></span></div>
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US"><br /></span></div>
<br />
<div dir="LTR" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
kurushttp://www.blogger.com/profile/13103121533923805830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-672412322204764129.post-53558337537282932982015-08-29T19:18:00.000-07:002015-08-29T19:18:46.027-07:00SHAKE HERBALIFE : MAKANAN YANG MENGENYANGKAN DI PAGI HARI <div style="text-align: center;">
Salam semua</div>
<br />
<span style="font-size: large;">Shake Herbalife : Sudahkah anda mengambil sarapan makanan yang mengenyangkan di pagi hari ini </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-1oDwQrB52OBBx3hVC4E95DDCTnbnpfQf6O7XLKEHxziriPiOGVdvwhBIZbD3QX0SLQ36EQctIi7WWicJcB8vE13e5GGAzfvb527IXNqZSjFecnsr8Fwu21KTtUQeixY-kAwvZ2Sjep0Z/s1600/herba+nutrition.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-1oDwQrB52OBBx3hVC4E95DDCTnbnpfQf6O7XLKEHxziriPiOGVdvwhBIZbD3QX0SLQ36EQctIi7WWicJcB8vE13e5GGAzfvb527IXNqZSjFecnsr8Fwu21KTtUQeixY-kAwvZ2Sjep0Z/s1600/herba+nutrition.jpg" title="SHAKE HERBALIFE : MAKANAN YANG MENGENYANGKAN DI PAGI HARI " /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sudahkah anda mengambil makanan yang mengenyangkan untuk sarapan anda hari ini ? Inilah persoalan yang sering kita lupa dan adakalanya kita tidak ambil peduli . Kebanyakan dari kita , akan mengambil makanan yang asalkan rasa kenyang . Samaada makanan itu mengandungi lemak dan minyak yang berlebihan ia tidak lagi menjadi kisah . Kenapa ?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mungkin diantaranya anda tiada pilihan lain . Apa yang anda rasakan terbaik buat anda , anda akan menikmatinya tanpa memikirkan khasiat dan nutrisi yang terkandung didalamnya . Mungkin sudah tiba masanya anda prihatin didalam memilih makanan yang lebih sesuai terutamanya untuk sarapan pagi anda bagi mengekalkan kesihatan badan . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dan kajian ada menyatakan bahawa sesiapa yang ingin mengawal berat badan perlu mengambil makanan dari jenis yang seimbang berasaskan protein . Protein ini akan memberikan anda rasa kenyang lebih lama dan memberikan anda tenaga . Sekiranya anda menambah lebih protein kedalam sarapan anda , ia akan membantu badan anda rasa dan puas .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jadi bayangkan sekiranya anda memilih untuk mengambil sarapan makanan yang tinggi karbohidrat seperti nasi lemak atau roti canai , bukankah anda akan rasa cepat penat dan mudah mengantuk ? Dan mungkin anda akan merasa lapar semula dan tidak sabar untuk mengambil makan tengahari .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Saya ingin memberikan contoh <b>Shake Herbalife</b> sebagai sarapan makanan yang penuh nutrisi berasaskan protein . Ianya boleh dijadikan makanan yang mengenyangkan kerana bukan sahaja rendah kalori , malah rendah gula dan membantu anda mengawal rasa lapar dan paling penting akan membantu anda mengekalkan tenaga di sepanjang hari . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Shake Herbalife sebagai makanan yang mengenyangkan saya di setiap pagi </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Alhamdulillah , sudah hampir 6 tahun saya memilih <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/02/diet-herbalife-sedap-ke-rasa-shake.html"><span style="color: #0b5394;">shake Herbalife</span></a> sebagai makanan yang mengenyangkan untuk saya di setiap hari . Setelah saya berjaya turun berat badan sebanyak 24kg dengan menggantikan sarapan pagi dengan <i>shake Herbalife</i> , sehingga kini saya masih kekal mengambil shake Herbalife ini sebagai sarapan pagi yang mengenyangkan setiap hari . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Selain dari mempunyai 5 perisa yang enaka - enak saya juga sering mencuba pelbagai pilihan resepi yang boleh dicampurkan dengan shake Herbalife ini contohnya dengan menggunakan susu soya , jus buah-buahan atau di blend dengan buah-buahan menggunakan ais . Memang sangat enak dinikmati !</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/03/resepi-sarapan-mudah-dengan-herbalife.html">klik untuk ketahui bagaimana saya menyediakan shake Herbalife jadi lebih enak </a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kini dengan hanya menggantikan sarapan shake Herbalife yang mengenyangkan ini ia telah membantu saya didalam mengekalkan berat badan saya walau selepas lebih 5 tahun , syukur alhamdulillah . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kenapa <u>shake Herbalife</u> merupakan pilihan makanan yang mengenyangkan untuk sarapan pagi anda terutamanya untuk membantu mereka yang ingin memulakan langkah <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/11/shake-herbalife-minuman-untuk.html"><span style="color: #0b5394;">turun berat badan</span></a> ? </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5TXGd98cmxuBfX2qTkGR0XgJwzaUGEiBxqhzqSaZYNe0w4M6T7PGI3dyKma6p5ffbJDlORipc3R5freX_qAjAQFUGtU7ZbbdnGjkWqSCMlpxIIshUMJBZFy-O55aw6t5w3ZjcILAyS0_1/s1600/can-i-lose-weight-if-i-eat-1-meal-a-day-wine-drink-how-127390.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5TXGd98cmxuBfX2qTkGR0XgJwzaUGEiBxqhzqSaZYNe0w4M6T7PGI3dyKma6p5ffbJDlORipc3R5freX_qAjAQFUGtU7ZbbdnGjkWqSCMlpxIIshUMJBZFy-O55aw6t5w3ZjcILAyS0_1/s1600/can-i-lose-weight-if-i-eat-1-meal-a-day-wine-drink-how-127390.jpg" title="SHAKE HERBALIFE : MAKANAN YANG MENGENYANGKAN DI PAGI HARI " /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>#1</b>. Shake mempunyai 5 pilihan perisa yang enak seperti perisa coklat ,cappucino , vanila , strawberi dan buah-buahan tropical . Shake juga akan merasa lebih sedap dan enak jika dicampurkan dengan perisa lain mengikut kesukaan . Ia juga boleh dinikmati dengan lebih menyeronokkan jika diblend dengan ais bersama buah - buahan , jus , yogurt , susu rendah lemak atau lain - lain lagi . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>#2</b>. Shake mudah disediakan , hanya ambil masa kurang 5 minit untuk disediakan . Hanya perlu dikocak dan terus minum atau untuk jadi lebih enak bila ia di blend . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>#3</b>. Shake merupakan makanan gantian yang dapat mengekalkan berat badan dengan keperluan nutrisi yang tinggi dan rendah kalori . Ia mengandungi keperluan nutrisi yang diperlukan oleh sel - sel didalam badan . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>#4</b>. Shake sebagai penganti makanan yang dapat membantu untuk memenuhi keperluan nutrisi didalam badan terutama kepada anda yang aktif melakukan senaman . Ia merupakan makanan yang sesuai sebagai makanan gantian yang tinggi protein selepas anda melakukan aktiviti senaman supaya badan akan terus kekal bertenaga .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Anda juga tidak perlu risau untuk mengambil makanan lain selepas minum shake kerana shake ini telah memberikan rasa kenyang dan puas kepada badan anda . Anda hanya perlu mengambil air yang secukupnya kerana ia akan membantu anda untuk kurang memikirkan rasa ingin makan . Sekiranya anda sering sibuk melakukan sebarang kerja di rumah mahupun di pejabat , anda boleh menikmati makanan yang sihat dan mengenyangkan selepas menikmati shake Herbalife ini . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jadi anda boleh mengambil shake Herbalife sebagai makanan yang mengenyangkan untuk sarapan pagi anda mahupun sebagai cara untuk menurunkan berat badan . Produk Herbalife bukan sahaja sebagai penganti makanan malah anda boleh mendapatkan <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2014/03/pakej-herbalife-yang-mana-pilihan-anda.html"><span style="color: #0b5394;">pakej produk Herbalife</span></a> dari saya yang terdiri dari pilihan untuk membantu anda didalam usaha untuk turun berat badan secara lebih sihat dan mengekalkannya . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dan adakah shake Herbalife merupakan pilihan terbaik untuk dijadikan makanan yang mengenyangkan di pagi hari anda ? Belum cuba belum tahu kan ? Anda boleh mendapatkannya dengan menghubungi saya <span style="color: #990000;">call/whatsapp 0179735306</span> . Bagi mereka yang sedang mencari cara untuk menurunkan berat badan dan memulakan gaya hidup yang lebih sihat dengan menggunakan produk Herbalife , dapatkan <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/06/contact-me.html"><span style="color: #0b5394;">analisa kesihatan</span></a> secara percuma untuk anda mengetahui produk Herbalife yang sesuai untuk membantu anda . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
kurushttp://www.blogger.com/profile/13103121533923805830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-672412322204764129.post-52302339048682450332015-08-12T19:39:00.000-07:002015-08-12T19:41:05.057-07:003 TIPS SIHAT TURUN BERAT BADAN <div style="text-align: center;">
Salam semua</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;">Ketahui 3 tips sihat untuk turun berat badan </span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Memang ramai diantara kita diluar sana yang ingin turun berat badan . Sebenarnya tidak susah untuk turun berat badan sekiranya kita benar - benar inginkannya dan sejauh mana disiplin untuk kita melakukannya atau pun tidak . Selain dari penjagaan pemakanan seharian anda adakah anda tahu <b>tips sihat turun berat badan</b> cara yang selamat , mudah dan mendapat hasil yang anda inginkan ?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dengan melakukan sedikit pengorbanan dan digabungkan dengan teknik tertentu pasti akan memberikan hasil turun berat badan dan anda akan nampak lebih sihat . Apa yang lebih penting adalah dengan memilih cara yang anda rasa selesa dan sesuai dengan kehidupan anda sekarang . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mungkin anda boleh melakukan cara yang mudah seperti <i>tips sihat turun berat badan</i> berikut :</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOYUgKM2ZLaAQpEtFVJUF5pC2TeBtwPaWvqGQOLJIClr_ogUfhlS1JZxxXIPDOQGl966pQ0irOPZ0O-lfc1e-_LZH_1O26XZcnHJn13-epQrXJTQG0U7Ip4g8jnR6P7KvocWnMEXfLRlVn/s1600/Adakah-Senaman-Angkat-Beban-Baik-Untuk-Wanita.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOYUgKM2ZLaAQpEtFVJUF5pC2TeBtwPaWvqGQOLJIClr_ogUfhlS1JZxxXIPDOQGl966pQ0irOPZ0O-lfc1e-_LZH_1O26XZcnHJn13-epQrXJTQG0U7Ip4g8jnR6P7KvocWnMEXfLRlVn/s400/Adakah-Senaman-Angkat-Beban-Baik-Untuk-Wanita.png" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<b>Tips 1# : Bersenam </b><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Bersenam adalah salah satu cara yang sangat bagus untuk anda meningkatkan kadar kecergasan , membakar lemak didalam badan kita dan secara tidak langsung ia akan membantu untuk menurunkan berat badan . Selain daripada itu bersenam juga akan membantu untuk menguatkan otot - otot , tulang dan sendir , otot yang kuat dan sihat akan membantu didalam membentu badan yang lebih menarik dan langsing .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bersenam juga sangat baik untuk perkembangan jantung dan mengurangkan risiko sakit jantung , dapatkan bantuan dari trainer jika perlu . </div>
<br />
<b>Tips 2# : Makan makanan seimbang </b><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Makan seimbang adalah makanan yang mempunyai cukup zat , mineral , vitamin yang lengkap dimana badan kita perlukan didalam seharian kita . Jangan sesekali skip waktu makan anda sekiranya anda ingin turun berat badan cepat . Jika terdapat kekurangan kepada keperluan didalam badan , badan akan berasa cepat lapar kembali dan tidak bertenaga . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dengan pemakanan yang seimbang ini , kita akan rasa lebih bertenaga didalam seharian kita . Baca bagaimana <b><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2014/10/makanan-untuk-diet-seimbang.html"><span style="color: #0b5394;">shake Herbalife sebagai makanan diet seimbang anda</span></a></b> . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tips 3# : Minum Air Kosong !</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kenapa minum air kosong yang banyak sangat diperlukan oleh badan anda ? Ini kerana 80% dari badan kita terdiri daripada air . Jadi untuk anda turun berat badan , kita perlukan air secukupnya sekurang-kurangnya 2 liter sehari . Ia akan membantu untuk membuang lemak - lemak melalui air kencing selain dari peluh . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jadi sekiranya kita kekurangan air , bagaimana lemak - lemak yang terdapat didalam badan kita akan dibuang . Cuba elakkan dari mengambil minuman manis serta bersoda kerana minuman ini sangat tinggi kandungan gula dan akan menambah kalori didalam badan . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Inginkan lagi <u>tips sihat turun berat badan</u> untuk membantu anda mendapat hasil turun berat badan dengan lebih cepat dan selamat ? Dapatkan <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/07/tips-sihat-5-tips-bakar-kalori-dengan.html"><b><span style="color: #0b5394;">5 tips bakar kalori dengan cepat</span></b> </a>secara sihat ini . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Saya bantu sesiapa sahaja yang serius dan bersedia untuk <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2014/05/menurunkan-berat-badan-dengan-cara-yang.html"><span style="color: #0b5394;">turun berat badan</span></a> dengan cara yang sihat dan selamat . Lantik saya sebagai Coach Pengurusan Berat Badan anda dengan menggunakan produk Herbalife . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Zarida Abu Bakar merupakan seorang <b><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/04/coach-herbalife-ketahui-cara-saya.html"><span style="color: #0b5394;">Coach Herbalife</span></a></b> yang telah berjaya turun 24kg dengan <b><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/07/tolong-cadangkan-produk-kurus-herbalife_23.html"><span style="color: #0b5394;">produk Herbalife</span></a></b> dan bersedia membantu ramai orang untuk menguruskan berat badan untuk jadi lebih cantik dan bertenaga dengan menggunakan nutrisi Herbalife </span></div>
<div style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.3999996185303px; line-height: 21.5599994659424px; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<br />kurushttp://www.blogger.com/profile/13103121533923805830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-672412322204764129.post-64473645150705624372015-07-27T20:18:00.000-07:002015-07-28T20:25:44.297-07:00HERBALIFE BERKESAN : TAMPIL YAKIN DAN BERGAYA DI HARI RAYA <div style="text-align: center;">
Salam semua</div>
<br />
<span style="font-size: large;">HERBALIFE BERKESAN : RAMAI YANG TAMPIL YAKIN DAN BERGAYA DI HARI RAYA</span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Alhamdulillah , syawal kini sudah berlalu 2 minggu sudah . Sudah tentunya masih ramai yang meraikan majlis - majlis Rumah Terbuka Hari Raya di hujung minggu . Walau masih didalam suasana Hari Raya namun masih ramai juga yang sudah kembali bekerja dan ada juga diantara ahli - ahli saya yang sudah memulakan kembali rutin <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2014/09/diet-herbalife-menurunkan-berat-badan.html"><span style="color: #cc0000;">diet Herbalife</span></a> setelah sebulan menjalani <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/07/puasa-dengan-herbalife-makanan-sihat-di.html"><span style="color: #cc0000;">puasa dengan Herbalife </span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Perasaan yang sangat teruja dapat saya rasakan kerana didalam seminggu selepas raya mereka sudahpun memberikan komen dan luahan perasaan yang sangat positif diatas perubahan yang mereka alami . Ternyata diet Herbalife telah membuktikan bahawa <b>Herbalife berkesan</b> kepada mereka yang serius untuk mendapatkan perubahan didalam pengurusan berat badan. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Memang sudah ramai pengguna yang telah menujukkan herbalife berkesan kepada diri mereka . Sebagai seoarang<span style="color: #cc0000;"> <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/04/coach-herbalife-ketahui-cara-saya.html"><span style="color: #cc0000;">Coach Herbalife</span></a></span> , saya sangat teruja dan bangga dengan hasil yang mereka alami dan ini telah membuktikan bahawa <i>Herbalife berkesan</i> untuk membantu mereka tampil lebih yakin , bertenaga dan bergaya di Hari Raya .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2014/08/diet-herbalife-perubahan-diri-di-syawal.html">>> klik untuk mengetahui bagaimana Herbalife berkesan kepada saya </a></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Semangat dan konsistensi mereka telah membuahkan hasil dan saya sangat mengagumi mereka . Malah mereka sendiri sedar kalau dahulu susah untuk mereka mengawal makan di bulan puasa dan menjelang Hari Raya , namun alhamdulillah dengan izin allah Herbalife telah membuktikan kepada mereka , jika kita yakin , berusaha , semangat dan sabar pasti hasilnya sangat manis ;) . Bayangkan ada diantara mereka yang berjaya turun 2 - 5 kg didalam bulan puasa kerana pada awalnya mereka anggap sebagai mustahil , namun mereka berjaya !</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ternyata Herbalife berkesan kepada sesiapa sahaja asalkan mereka boleh mendengar cakap Coach , fokus dan mempunyai target masing - masing tanpa putus asa . Saya sangat berbesar hati untuk memperlihatkan diatara testimoni Herbalife ahli - ahli saya sekaligus membuktikan Herbalife berkesan untuk mereka ;) .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Penafian : Keputusan adalah tidak tipikal , hasil setiap individu mungkin berbeza - beza</span></i><br />
<br />
<b>Herbalife berkesan #1</b><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi2Blk8VprUK94ZQAChkA-7ZSjMvZIhN02Sf7gTBb-SCOcbYxPIpRQo8abNxLafhUM2SDa_IwVy8KstclDgFnvpd_rhMbeslLABfQYOx82_rWHYSJqG_GDw9GQccxo4xKQkbDoI60Nbk4H/s1600/testimoni+raya.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi2Blk8VprUK94ZQAChkA-7ZSjMvZIhN02Sf7gTBb-SCOcbYxPIpRQo8abNxLafhUM2SDa_IwVy8KstclDgFnvpd_rhMbeslLABfQYOx82_rWHYSJqG_GDw9GQccxo4xKQkbDoI60Nbk4H/s640/testimoni+raya.jpg" width="384" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEvpjZBCW2Lvam8depW4ucMHrnUw7UyW9kDjT9T6FK6xKHzLvr6rVXXvYIXhHbTbwFAIN6tIoy5Hw7ctLe3PxI_HYjz47BlZfENktMDjoHfJW0iOo7Mus5_hB96H-wOTnsWAcO_bgNZ3Jg/s1600/testimoni+raya+5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEvpjZBCW2Lvam8depW4ucMHrnUw7UyW9kDjT9T6FK6xKHzLvr6rVXXvYIXhHbTbwFAIN6tIoy5Hw7ctLe3PxI_HYjz47BlZfENktMDjoHfJW0iOo7Mus5_hB96H-wOTnsWAcO_bgNZ3Jg/s640/testimoni+raya+5.jpg" width="384" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Herbalife berkesan #2</b><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuPvMAORS-DetoxkNGm4VG8FoLXObEU0sel8pkZeA4VPpQg4BJ3sb_WBYnF1j3BhAa_aNBUEsxqO_kTgG-habFpsZuPllTeejmnY6hibvGZPS103OZ9RUQ8gnca2bgy7N7KNpZVmYTet51/s1600/testimoni+raya+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuPvMAORS-DetoxkNGm4VG8FoLXObEU0sel8pkZeA4VPpQg4BJ3sb_WBYnF1j3BhAa_aNBUEsxqO_kTgG-habFpsZuPllTeejmnY6hibvGZPS103OZ9RUQ8gnca2bgy7N7KNpZVmYTet51/s640/testimoni+raya+2.jpg" width="402" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYkTm4430DJTG5KeulsNzdHfaqhMyAAlXUW2oGSJjwyUm4eqRyFRgBNqEHw0IhAPFM2eIOvFI-O4kuxPc39lrgjabVC__4D7CY8mB80KqDxTjBhI4pIyTwNtEqZIWcdpLxOlkISG_REmQE/s1600/Testimoni+raya+7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYkTm4430DJTG5KeulsNzdHfaqhMyAAlXUW2oGSJjwyUm4eqRyFRgBNqEHw0IhAPFM2eIOvFI-O4kuxPc39lrgjabVC__4D7CY8mB80KqDxTjBhI4pIyTwNtEqZIWcdpLxOlkISG_REmQE/s640/Testimoni+raya+7.jpg" width="384" /></a></div>
<br />
<b><br /></b>
<b>Herbalife berkesan #3</b><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibJsQZ7araIyJlxUUltVt8yUG2y08hc3p0SrduokfvhOCH9Nt-cdlL_b5zaLYTOOkpBu9sSLEPteWdob2ONyWe7CUshTkK-7iFSEqeiChlx_OnSXVIdKrqGlV2s4qQYAtF1tBxEx38B1qk/s1600/testimoni+raya+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="361" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibJsQZ7araIyJlxUUltVt8yUG2y08hc3p0SrduokfvhOCH9Nt-cdlL_b5zaLYTOOkpBu9sSLEPteWdob2ONyWe7CUshTkK-7iFSEqeiChlx_OnSXVIdKrqGlV2s4qQYAtF1tBxEx38B1qk/s400/testimoni+raya+3.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAPmf3kL69zelQ3A0XWlPmR2mEGMvJkQH0uE99P_2cePtJbcl9fkfFqpIhi31JKkAd6cS9Hi-z41V1EsdeXJdT6VyhPVxUDUYGU8reaF2UFgzdfBITNdUyf-LqHMZrI1Hq7iW44JjYW1kw/s1600/testimoni+raya+4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAPmf3kL69zelQ3A0XWlPmR2mEGMvJkQH0uE99P_2cePtJbcl9fkfFqpIhi31JKkAd6cS9Hi-z41V1EsdeXJdT6VyhPVxUDUYGU8reaF2UFgzdfBITNdUyf-LqHMZrI1Hq7iW44JjYW1kw/s640/testimoni+raya+4.jpg" width="384" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Herbalife berkesan #4</b></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHM2s7GFXbs9TGLp8y1x79fDMIu3A65xXGRrNMuV7EEkIvhNqB064bLKapPXyI8v1XdfYffgpuP9SEWD6qcfj9Oc2ET5DmgVVnNuACuL3_VMUKAluElKzytmitfDQTk5l9V5VTqlPAgyRq/s1600/Testimoni+raya+6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHM2s7GFXbs9TGLp8y1x79fDMIu3A65xXGRrNMuV7EEkIvhNqB064bLKapPXyI8v1XdfYffgpuP9SEWD6qcfj9Oc2ET5DmgVVnNuACuL3_VMUKAluElKzytmitfDQTk5l9V5VTqlPAgyRq/s640/Testimoni+raya+6.jpg" width="384" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/06/contact-me.html">>> Email saya jika anda sudah bersedia untuk mendapatkan produk Herbalife </a></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/07/tolong-cadangkan-produk-kurus-herbalife_23.html"><span style="color: #cc0000;">Produk kurus Herbalife</span></a> bukan sahaja berkesan di bulan puasa sahaja , malah boleh diguanakn seterusnya untuk menguruskan berat badan . Yang paling penting adalah anda tahu cara paling sesuai untuk anda menggunakan produk ini untuk <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/11/shake-herbalife-minuman-untuk.html"><span style="color: #cc0000;">menurunkan berat badan</span></a> dan menjadi lebih sihat . </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Jadi , jika anda ingin memulakan program menurunkan berat badan menggunakan produk Herbalife , dapatkan <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/06/contact-me.html"><span style="color: #cc0000;">analisa kesihatan percuma</span></a> terlebih dahulu supaya anda dapat mengetahui poduk Herbalife yang sesuai untuk anda . </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Kenapa daftar ahli dan lantik Zarida Abu Bakar </span><span style="font-size: large;">sebagai </span><span style="font-size: large;">Coach</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Herbalife</span><b style="font-size: x-large;"> </b><span style="font-size: large;">anda ?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Kerana saya sendiri sudah menggunakan produk Herbalife selama lebih 5 tahun untuk menurunkan berat badan dan berjaya mengekalkannya . Saya juga telah membantu ramai orang untuk menurunkan berat badan dan mendapat faedah turun berat dari produk ini . </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Sekiranya anda ingin mencuba untuk mempunyai testimoni anda sendiri dengan produk Herbalife , <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/06/contact-me.html"><span style="color: #cc0000;">hubungi saya</span> </a> atau whatsapp / telegram di 0179735306 untuk maklumat selanjutnya . Saya akan terangkan bagaimana anda boleh mendapatkan produk Herbalife dan bagaimana <u>Herbalife berkesan</u> untuk anda . </div>
<br />
<br style="background-color: #fefdfa; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;" />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 16.5px; line-height: 23.1000003814697px;" />kurushttp://www.blogger.com/profile/13103121533923805830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-672412322204764129.post-77422385091291914792015-07-07T03:56:00.000-07:002015-07-07T17:02:59.161-07:00BERPUASA DENGAN HERBALIFE : KINI TIBA HARI RAYA<div style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<b>
</b></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Salam semua</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Berpuasa dengan Herbalife kini tibanya Hari Raya </span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Alhamdulillah kurang 10 hari sahaja lagi kita akan menerima kedatangan Syawal </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bagaimana persiapan anda semua menjelang syawal ini ?</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bagi yang baru mengambil shake herbalife di bulan puasa ini pastinya tidak sabar hendak menyarung pakaian yang cantik dan bergaya di pagi raya kan , sebab ramai yang bercerita bagaimana <b>berpuasa dengan Herbalife</b> telah memberikan kesan untuk mereka .. sungguh indah Hari Raya ini . </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTXI8N2ab7gbkwOmEYM9Y-jtIDxVNVoubnVQmX9WRCD8RjS2_z1uf8QRVGi3SmwOvjjoNTo1J54d6T4KDmMLKYdCPGZpuk7ROy2DdlY2V4LEKKaHU0x0DOFxdBAC3Y579-v0pNSsTFu9xA/s1600/ramping.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTXI8N2ab7gbkwOmEYM9Y-jtIDxVNVoubnVQmX9WRCD8RjS2_z1uf8QRVGi3SmwOvjjoNTo1J54d6T4KDmMLKYdCPGZpuk7ROy2DdlY2V4LEKKaHU0x0DOFxdBAC3Y579-v0pNSsTFu9xA/s1600/ramping.jpg" /></span></a></div>
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> </span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Adakah <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/06/herbalife-makanan-terbaik-menjelang.html"><span style="color: #cc0000;">herbalife berkesan</span></a> kepada anda di bulan puasa ini ?</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />
Herbalife memang berkesan untuk saya di bulan puasa ini kerana ia ialah produk yang membekalkan nutrisi untuk badan. Dengan nutrisi yang mencukupi, sel-sel badan kita menjadi lebih sihat walaupun anda semua berpuasa.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />
Kebanyakannya dari anda semua telah mengalami banyak perubahan bila <i>berpuasa dengan Herbalife </i>. Herbalife betul-betul memberikan kesan lebih baik untuk semua pengguna untuk anda rasa lebih cergas dan bertenaga di bulan puasa, dan akhirnya memberikan hasil lebih langsing dan sihat bergaya di Hari Raya. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bagi yang ingin meneruskan pengambilan shake herbalife di pagi raya , sudah tentu boleh sahaja , saya bercadang untuk mengambil shake herbalife seawal pagi selepas subuh , selepas itu bolehlah bersiap untuk ke kubur dan ke masjid untuk sembahyang raya , bila balik ke rumah bolehlah menikmati sarapan pagi , pastinya masa itu dah jam 10 pagi kan . Buatlah perancangan yang lebih baik dan insyaallahh ia pasti dapat membantu anda mengekalkan kelansingan dan kecergasan badan disamping dapat menikmati juadah raya nanti .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />
<u>Berpuasa dengan Herbalife</u> bukan sahaja berkesan di bulan puasa sahaja , tapi juga sekiranya ia digunakan seterusnya untuk menjaga kesihatan dan menguruskan berat badan.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Semoga kita terus ceria , cergas dan lansing di pagi raya nanti .. tak sabar rasanya untuk menanti ketibaan Syawal . Dan dengan itu dikesempatan ini saya ingin mengucapkan <span style="color: blue;">SELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI</span><span style="color: red;"> </span>kepada semua pengguna herbalife di seluruh malaysia , mohon maaf sekiranya ada tersalah kata selama saya berblog disini . Jangan lupa untuk meneruskan misi <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/02/cara-buat-shake-herbalife.html"><span style="color: #cc0000;">diet Herbalife</span></a> dengan shake herbalife dan teamix selepas menikmati juadah dipagi raya nanti !</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div style="background-color: white; line-height: 20.7900009155273px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="color: #6e6e6e;">Kepada anda yang baru ingin mencuba produk Herbalife untuk </span><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/11/shake-herbalife-minuman-untuk.html"><span style="color: #cc0000;">menurunkan berat badan</span></a><span style="color: #6e6e6e;"> , jangan tunggu lagi kerana saya boleh membantu anda dan menyediakan analisa kesihatan serta mencadangkan produk Herbalife yang sesuai buat anda untuk anda jadi lebih sihat</span></span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br style="background-color: white; color: #6e6e6e; line-height: 20.7900009155273px; text-align: start;" /><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/06/contact-me.html" style="background-color: white; color: #218c74; line-height: 20.7900009155273px; text-align: start; text-decoration: none;"><span style="color: #cc0000;">Hubungi saya</span></a><span style="background-color: white; color: #6e6e6e; line-height: 20.7900009155273px; text-align: start;"> sekarang whatsapp / wechat/ telegram di 0179735306 atau email di ieda0106@yahoo.com</span></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> </span><b style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></b></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
kurushttp://www.blogger.com/profile/13103121533923805830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-672412322204764129.post-2080258486610882362015-06-03T20:43:00.000-07:002015-06-03T20:43:53.730-07:00KEBAIKAN BERPUASA DENGAN NUTRISI HERBALIFE <div style="text-align: center;">
Salam semua</div>
<br />
<span style="font-size: large;">APAKAH KEBAIKAN BERPUASA DENGAN NUTRISI HERBALIFE INI ?</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dah semakin hampir untuk kita menyambut bulan penuh barakah Ah Lan Wa Sahlan Ya Ramdhan ! ... wah memang saya sungguh teruja sekarang ini , manakan tidak , tahun ini adalah masuknya tahun ke 6 saya berpuasa dengan produk Herbalife ini .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ramai yang bertanya kepada saya apa <b>kebaikan berpuasa dengan nutrisi Herbalife</b> ini ? soalan - soalan diantaranya adalah ahli - ahli saya mahupun dari pelanggan - pelanggan yang ingin mendapatkan produk Herbalife dari saya .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ha mereka seakan kurang yakin dan percaya mereka boleh berpuasa dengan shake Herbalife ini . Yelah , ada diantara mereka baru pertama kali ingin menggunakan produk Herbalife didalam bulan puasa ini . Tetapi oleh kerana mereka yakin pengambilan shake herbalife di bulan puasa ini dapat membantu mereka mengurangkan lagi berat badan mereka , sebab itulah pelbagai soalan yang di tujukan kepada saya , risau katanya<br />
<br />
<div style="text-align: left;">
<a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/04/kenali-saya-bagaimana-saya-kurus.html">saya turun 24kg dengan menggunakan produk Herbalife , ketahui bagaimana saya kurus dan berjaya melakukannya </a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh77fy2rWWkhKcydqeR0sIODdhRzZ2v8SLnwlH9EswRKMA0NquaLCkxRsnDVyFbvoGMrESqr-sYlBigGx0E_DrIV45n0PJKchV4iSm84WuH_gbeqmJs1wJftyCZ3AuMLS7PBfLPYt0ZoYHN/s510/fasting.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh77fy2rWWkhKcydqeR0sIODdhRzZ2v8SLnwlH9EswRKMA0NquaLCkxRsnDVyFbvoGMrESqr-sYlBigGx0E_DrIV45n0PJKchV4iSm84WuH_gbeqmJs1wJftyCZ3AuMLS7PBfLPYt0ZoYHN/s400/fasting.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Seperti biasa , saya selalu katakan kepada mereka , <i>kebaikan berpuasa dengan nutrisi Herbalife</i> ini sangat banyak , ia bergantung kepada individu kerana setiap individu itu berbeza . Apa yang dapat saya rasakan adalah pada hari pertama saya berpuasa dengan shake Herbalife ini </div>
<ul>
<li>saya langsung tidak merasa letih malah rasa bertenaga</li>
</ul>
<ul>
<li>saya tidak merasa mengantuk seharian dan ketika bertarawih</li>
</ul>
<ul>
<li>saya tidak merasa dahaga dan lapar</li>
</ul>
<ul>
<li>tiada lagi merasa angin @ pedih ulu hati - kebiasaanya saya akan merasakan angin dan pedih ulu hati bila tiba waktu senja untuk berbuka puasa</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Memang ia memberikan saya kesan kesihatan lebih baik kepada saya kerana saya makan makanan dan nutrisi yang terbaik untuk berpuasa . Pilihan shake yang mengenyangkan ini betul - betul membuatkan saya rasa lebih yakin saya untuk menurunkan lagi berat badan saya . Saya dapat rasakan dengan minum <b><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/07/sahur-dengan-shake-herbalife.html"><span style="color: #0b5394;">shake Herbalife</span></a></b> ini ia dapat mengawal rasa lapar saya dan secara langsung mengurangkan pengambilan lemak didalam badan saya .</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Ia juga mengekalkan metabolisme didalam badan saya dan memberikan saya tenaga , bayangkan saya sendiri dapat melakukan kerja-kerja seharian seperti membasuh , menyidai pakaian, memasak , ke bazar ramadhan dengan wajah ceria ! , sampai ada yang bertanya , wajah saya nampak ceria macam tidak berpuasa .</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Oh ya , jadual pemakanan di bulan puasa juga sangat lah mudah dan tidak membebankan anda , bagi saya ia memang memudahkan saya , malah saya tidak perlu bersusah payah untuk menyediakan juadah berlebihan untuk keluarga saya . Malah bila tiba waktu bersahur , hampir semua ahli keluarga saya mengambil shake Herbalife yang memang mudah disediakan , enak dan mengenyangkan !<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9ibrtaRk-AmQrkpfrdbX6fpdW9vn795K4IoZpSdfswJ_WI9ZjI7BsjYplOjOm_i_6NgIH7YaOV0t5L6EoFPKizxfoQzNsPzsdVz7HzQMDA22xvyJqZWTg0CYNGJQxzGcas6ukOZasYK8B/s1600/JADUAL+PUASA+.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9ibrtaRk-AmQrkpfrdbX6fpdW9vn795K4IoZpSdfswJ_WI9ZjI7BsjYplOjOm_i_6NgIH7YaOV0t5L6EoFPKizxfoQzNsPzsdVz7HzQMDA22xvyJqZWTg0CYNGJQxzGcas6ukOZasYK8B/s1600/JADUAL+PUASA+.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/06/contact-me.html">hubungi saya untuk mendapatkan produk Herbalife di bulan puasa anda sekarang</a><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seperti yang saya katakan tadi memang banyak <u>kebaikan berpuasa dengan nutrisi Herbalife</u> ini . Nyata memberikan saya tenaga yang berterusan untuk menjalani ibadah sepanjang bulan puasa ini . Nutrisi yang lengkap dengan protein dan pelbagai nutrisi penting memang menjadi keperluan tubuh badan kita . Paling seronok ia mempunyai 5 pilihan perasa yang enak - enak !<br />
<br />
Hanya dengan mengambil shake Herbalife bersama protein kita akan merasa lebih segar dan lebih bertenaga di sepanjang bulan puasa . Tak perlu susahkan diri untuk memasak hidangan lain untuk berbuka mahupun bersahur . Bagi saya jadual dan pemakanan yang diberikan oleh Herbalife memang membantu saya disepanjang bulan puasa .<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jadi jangan tunggu lagi , sekiranya anda sedang cuba berdiet dan ingin memilih menu berbuka puasa untuk diet yang sesuai untuk anda<span style="color: #0b5394;"><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/06/bulan-rejab-makanan-dibulan-puasa-untuk.html"> <span style="color: #0b5394;"><b>menurunkan berat badan</b></span></a> </span>menjelang puasa ini , <b><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/06/contact-me.html"><span style="color: #cc0000;">Hubungi saya </span></a></b>untuk mendapatkan produk Herbalife . Saya yakin dapat membantu anda sebagai seorang <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/04/coach-herbalife-ketahui-cara-saya.html"><span style="color: #0b5394;"><b>Coach Herbalife</b></span></a> untuk menggunakan produk Herbalife dengan cara yang betul supaya anda dapat mencapai misi turun berat badan dan menjadi lebih langsing bergaya di Hari raya nanti .<br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Zarida Abu Bakar merupakan seorang Coach Herbalife yang telah berjaya turun berat badan sebanyak 24kg dengan menggunakan produk Herbalife dan kini bersedia membantu ramai orang untuk menguruskan berat badan dan menjadi lebih sihat dan bertenaga dengan menggunakan nutrisi Herbalife .</b></span></div>
<br />
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
kurushttp://www.blogger.com/profile/13103121533923805830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-672412322204764129.post-17039284151282684552015-04-15T02:52:00.001-07:002015-04-15T02:55:56.804-07:00MENU MAKAN MALAM UNTUK KURUSKAN BADAN <div style="text-align: center;">
Salam semua</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: large;">Menu makan malam untuk kuruskan badan anda </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYnZaVokfBNVD7TrkSp_Xf9LicnOWlxWv6SxiPwIyYdT7157LnOXUMh74vc0iO-8u1zSUGnbagnfBZvvBmLxGkUiHvy1J9vMh5zngYww_qeP5hsUVh4FR9jozT_L2Ox-lL5LA1a112C31M/s1600/09-11_mindful.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYnZaVokfBNVD7TrkSp_Xf9LicnOWlxWv6SxiPwIyYdT7157LnOXUMh74vc0iO-8u1zSUGnbagnfBZvvBmLxGkUiHvy1J9vMh5zngYww_qeP5hsUVh4FR9jozT_L2Ox-lL5LA1a112C31M/s1600/09-11_mindful.jpg" height="225" title="MENU MAKAN MALAM UNTUK KURUSKAN BADAN " width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Susahnya nak cari makanan yang sesuai untuk dijadikan menu <b>makan malam untuk kuruskan badan</b>. Memang tidak banyak pilihan dan akhirnya kita memilih untuk berlapar sahaja . Ia seperti dilema kerana susah untuk anda buat pilihan yang sesuai .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ini yang selalu berlaku bila kita nak <span style="color: #0b5394;"><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2014/10/cara-makan-herbalife-untuk-kurus.html">kuruskan badan</a></span> , kita selalu tercari - cari menu yang bersesuaian untuk membantu kita dalam usaha untuk kurus . Kalau sarapan pagi mungkin kita masih ada peluang untuk mendapatkan makanan atau menu yang sesuai untuk dimakan . Tapi bila tiba sebelah malam memang menjadi masalah kepada kita . Nak keluar rumah malasnya rasa , bertambah kalau di kedai tiada pilihan yang banyak , hanya makanan yang sama sahaja setiap malam . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Semua orang pasti tahu waktu malam adalah waktu untuk kita merehatkan diri selepas penat melakukan tugas seharian disiang hari . Jadi pemilihan makan malam yang sesuai dan seimbang juga sama pentingnya dengan dengan sarapan pagi dan tengahari anda . Jadi pastinya kita tidak mahu mengambil menu yang berat kerana sudah tentunya ia memerlukan masa yang panjang untuk dicernakan .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Begitu juga dengan saya , dulu sewaktu berat badan saya 94kg memang susah sangat untuk saya nak cari makanan yang sesuai untuk saya diwaktu malam , kadang - kadang tu saya makan sahaja apa yg saya masak untuk anak - anak walau sedar apa yang saya makan itu adalah makanan berat dan mengandungi kandungan kalori yg tinggi . Kalau saya tak makan saya pula akan rasa sangat lapar , jadi solusinya saya makan sahaja apa yg ada untuk mengelakkan saya rasa lapar sebelum saya tidur . Rupa-rupanya itulah salah satu faktor yang menaikkan berat badan saya ketika itu , lepas makan mengantuk dan terus tidur .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #0b5394;"><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/04/kenali-saya-bagaimana-saya-kurus.html">bagaimana saya turunkan berat badan sebanyak 24 kg menggunakan produk Herbalife</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bagi saya , memang susah nak cari makanan yang sesuai , ringkas untuk disediakan pada waktu malam , saya memang tidak mempunyai pilihan yang lain selain menyediakan menu yang sama iaitu nasi dan lauk pauk . Sehinggalah saya bertekad untuk kuruskan badan , saya menemui jalan penyelesaian dengan menukar tabiat makan saya kepada makanan yang boleh memberikan saya rasa kenyang lebih lama iaitu shake Herbalife . Rupa-rupanya tidak susah dengan shake Herbalife ini , memang mudah disediakan dan sangat membantu badan saya rasa puas samaada diwaktu siang mahupun malam </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9NEHQaDCh7nUKoflzhwRc9pbhA23M4ptBB8JS7yVcZmYbtS6lU_NmAXEduePi8bZjK2PHBN-sMqnxn9WwGtUKIhyphenhyphenfWo9Ma0eF_AX6DwAECH8ME4RDW7glnaUO_kC3jDcUHUV81TITFz0s/s1600/44.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9NEHQaDCh7nUKoflzhwRc9pbhA23M4ptBB8JS7yVcZmYbtS6lU_NmAXEduePi8bZjK2PHBN-sMqnxn9WwGtUKIhyphenhyphenfWo9Ma0eF_AX6DwAECH8ME4RDW7glnaUO_kC3jDcUHUV81TITFz0s/s1600/44.jpg" height="265" title="MENU MAKAN MALAM UNTUK KURUSKAN BADAN " width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #0b5394;"><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/10/herbalife-shake-ringkas-siap-5-minit.html">Shake Herbalife</a></span> boleh dijadikan sebagai makanan gantian makan malam anda kerana </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Shake Herbalife mengandungi 55 nutrien lengkap dan seimbang untuk badan anda . Memberikan rasa kenyang lebih lama untuk membantu anda turunkan berat badan dengan cara yang lebih efektif . Hanya mengandungi 180 - 240 kalori sahaja pada setiap hidangan yang enak dan kurang dari 5 minit penyediaannya .</li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Mempunyai 5 perisa pilihan yang sedap memberikan peluang kepada kita untuk memilih dan anda juga boleh mencuba pelbagai resepi shake yang enak untuk anda nikmati , boleh rujuk <span style="color: #0b5394;"><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/04/coach-herbalife-ketahui-cara-saya.html">Coach Herbalife</a></span> anda untuk mendapatkan resepi - resepi penyediaan shake yang enak . </li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Hanya perlu diambil 2x sehari mengantikan 2x makan anda setiap hari untuk turunkan berat badan dan menjadikan shake Herbalife sebagai pilihan <i>makan malam untuk kuruskan badan</i> kerana anda sudahpun mendapat hidangan yang lengkap penuh nutrisi dan rendah kalori </li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
jadi tidak susah sebenarnya untuk anda mencari makan malam yang sesuai untuk kuruskan badan anda asalkan anda bijak mencari sesuatu yang boleh membantu anda <span style="color: #0b5394;"><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2015/01/makanan-untuk-menurunkan-berat-badan.html">turunkan berat badan</a></span> . Anda boleh mencuba pelbagai menu makan malam yang seimbang dan tahu saiz hidangan anda. Pastinya anda akan berjaya didalam usaha anda kuruskan badan , asalkan anda tahu kemampuan tubuh badan anda menahan rasa lapar . Dan jangan lupa waktu makan malam yang paling sesuai untuk anda mengawal berat badan adalah pada 6.30 sehinggalah 8.30 mlm . Jadi buatlah pilihan yang tepat agar anda mendapat hasil dari usaha yang anda lakukan . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sekiranya anda ingin mendapatkan produk Herbalife untuk dijadikan menu <u>makan malam untuk kuruskan badan</u> , lantik saya sebagai Coach Herbalife anda untuk saya membantu anda . <span style="color: #0b5394;"><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/07/tolong-cadangkan-produk-kurus-herbalife_23.html">Produk Herbalife</a></span> juga terdiri dari pelbagai pilihan untuk membantu anda turun berat badan secara lebih sihat dan mengekalkannya . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #0b5394;"><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/06/contact-me.html">Hubungi saya</a></span> untuk mendapatkan analisa kesihatan percuma untuk mengetahui produk Herbalife mana yang sesuai untuk anda .</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
kurushttp://www.blogger.com/profile/13103121533923805830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-672412322204764129.post-42328547041786286692015-03-26T19:51:00.002-07:002015-03-26T19:57:43.558-07:00ADAKAH ANDA INGIN TURUN BERAT BADAN ?<div style="text-align: center;">
Salam semua</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption"><span style="font-size: large;">Turun berat badan dengan pemakanan dan gaya hidup yang sihat </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH6HTA8rUNbYK7MBm37lfiuZzkI3DEf66v3y8MTfyqENuJ0Zy5TRDcnX844scqi2VhiewhcuvDG6PN9ausQj7zZDOrq23EUJupfrbGe_Q0xYYfIxkx2j2RMP7aCSGi0_3oJecI7NVWC-Ka/s1600/11081057_10153087532295210_7580194732825082799_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH6HTA8rUNbYK7MBm37lfiuZzkI3DEf66v3y8MTfyqENuJ0Zy5TRDcnX844scqi2VhiewhcuvDG6PN9ausQj7zZDOrq23EUJupfrbGe_Q0xYYfIxkx2j2RMP7aCSGi0_3oJecI7NVWC-Ka/s1600/11081057_10153087532295210_7580194732825082799_n.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption">Penting!
Bukan lah senaman tidak penting dan sememangnya mempunyai pelbagai
kelebihan tapi ramai yang sering berkata bahawa mereka PUTUS ASA kerana
tiada masa untuk bersenam.<br /> <br /> Jadi untuk membantu mereka yang
mungkin sibuk dengan urusan keluarga atau tempat kerja, remember: HUKUM
SENAMAN TIDAK WAJIB untuk anda teruskan perjuangan kurangkan berat
badan. Yang paling penting adalah kawalan pemakanan dan aktifkan lah
diri melalui tempat kerja ataupun urusan keluarga. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption"><br /> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption">petikan : Kevin Zahari Blog</span></span></div>
<span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption"><br /> </span></span><br />
<br />
Saya yakin dan percaya anda akan berjaya <b>turun berat badan</b> dan mencapai bentuk fizikal yang anda
inginkan jika anda mempunyai keinginan dan daya usaha yang tinggi , serius secara konsisten
dan sentiasa ingin berubah untuk menjadi lebih baik.<br />
<br />
<span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption">Ketahui <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/04/kenali-saya-bagaimana-saya-kurus.html"><span style="color: #0b5394;">bagaimana saya berjaya kurus dan turun berat badan sebanyak 24kg</span></a> dengan menggunakan produk Herbalife </span></span>dan lihat <a href="http://www.zaridaabubakar.com/search/label/testimoni"><span style="color: #0b5394;">testimoni Herbalife</span></a> bagaimana saya bantu orang lain untuk <i>turun berat badan.</i><br />
<br />
Jadi bagi anda yang ingin ketahui cara untuk <u>turun berat badan</u> menggunakan produk Herbalife , dapatkan <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/06/contact-me.html"><span style="color: #0b5394;">analisa kesihatan</span></a> bagi mengetahui bagaimana anda boleh memulakan langkah menurunkan berat badan anda sekarang. <br />
<br />
<br />
<br />kurushttp://www.blogger.com/profile/13103121533923805830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-672412322204764129.post-2500821696123976462015-02-05T05:30:00.002-08:002015-02-08T17:14:53.448-08:00MACAM MANA NAK KURUS YANG SESUAI UNTUK ANDA<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-MY</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<div style="text-align: center;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]--></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 3;">
<h3>
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">Tahukah anda macam mana nak kurus yang sesuai untuk
anda ?</span></b></span></h3>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNydWEJv5cHGTlo1xVy4GIGmorTRdd4244TKs990jh5z_Tj7Y-ZUDswf9n-w8uccsATFEVmMcTL4YdEsKyUPVxEDOYwn8QefYESrq4Tfsj3HXZUOFuXZW5nOYR5PHO5NMg-KkG4d9-riTZ/s1600/cant-lose-weight2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNydWEJv5cHGTlo1xVy4GIGmorTRdd4244TKs990jh5z_Tj7Y-ZUDswf9n-w8uccsATFEVmMcTL4YdEsKyUPVxEDOYwn8QefYESrq4Tfsj3HXZUOFuXZW5nOYR5PHO5NMg-KkG4d9-riTZ/s1600/cant-lose-weight2.jpg" height="328" title="MACAM MANA NAK KURUS YANG SESUAI UNTUK ANDA" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">Kalau cakap pasal nak kurus , semua orang nak kurus
. Ada yang berangan nak kurus untuk kelihatan cantik , bergaya tapi tidak
pernah tahu <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2014/12/5-sebab-kenapa-anda-perlu-kurus.html"><span style="color: #0b5394;">kenapa anda perlu kurus</span></a> . Adakah kurus yang
sihat atau kurus sahaja .</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">Bila tengok akan iklan - iklan produk kurus diluar
sana semua akan lebih teruja dengan testimoni - testimoni yang di tunjukkan .
Sedangkan diri sendiri masih ragu - ragu untuk memilih yang mana . Tak kurang
juga yang nak kurus tapi masih tercari - cari <b>macam mana nak kurus</b> yang
tidak menyusahkan . Dalam erti kata yang lain nak kurus tapi tak mahu kurangkan
makan , tak mahu buat senaman dan masih nak makan makanan kegemaran masing -
masing .</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">Sebenarnya apa sahaja cara dan produk untuk
menurunkan berat badan anda boleh ikuti , cuma ia bergantung kepada kemahuan
dan bagaimana untuk anda lakukan sehingga anda mendapat hasil yang anda
inginkan . Anda juga mungkin terfikir kalau saya kurus , saya mahu kelihatan
sihat , ramping dan bergaya tapi yang paling penting inginkan cara yang tidak
menyusahkan anda . </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">Ramai diantara kita mungkin pernah mencuba cara -
cara berikut untuk nak kurus </span></div>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 3; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><h3>
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">Pilih
untuk makan makanan yang rendah kalori </span></b></h3>
</li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 3; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><h3>
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">Makan
nasi , roti atau bijiran tanpa tambahan lemak dan gula didalam
penyediaannya </span></b></h3>
</li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 3; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><h3>
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">Elakkan
penyediaan menu yang berkalori tinggi dan makanan ringgan seperti junk
food</span></b></h3>
</li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 3; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><h3>
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">Makan
pada waktu yang ditetapkan </span></b></h3>
</li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 3; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><h3>
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">Gunakan
pinggan yang kecil untuk elakkan anda mengambil makanan lebih banyak dari
kebiasaanya</span></b></h3>
</li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><h3>
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">Sibukkan
diri dengan aktiviti menyihatkan dan kalau boleh lakukan sedikit senaman
selama 20 minit pada seiap sesi</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;"></span></h3>
</li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">Saya dulu pun pernah terfikir , bolehkah saya
lakukan semua ini kalau saya nak kurus , saya nak sesuatu yang dapat membantu
saya mengawal nafsu makan dan memberikan saya rasa kenyang yang lebih lama .
Paling bagus kalau ianya mudah dan dalam masa yang sama saya tidak perlu
tinggalkan makanan kegemaran saya ;) Alhamdulillah sehingga saya berjumpa
dengan Herbalife barulah saya sedar dan percaya , <i>macam mana nak kurus</i>
yang berkesan menggunakan produk Herbalife ini . </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;"><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/04/kenali-saya-bagaimana-saya-kurus.html"><span style="color: #0b5394;">>> ketahui bagaimana saya turun berat badan dan
kurus dengan menggunakan produk Herbalife </span></a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">Shake Herbalife mungkin merupakan produk asas untuk
mereka yang ingin kurus . Ia terdiri dari <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/08/shake-herbalife-formula-1.html"><span style="color: #0b5394;">Formula 1</span></a> dan <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/10/diet-herbalife-fungsi-f3-khasiatnya.html"><span style="color: #0b5394;">Formula 3</span></a> .
Dengan hanya menggantikan 2 waktu makan utama anda dengan shake Herbalife ini
akan membantu untuk menurunkan berat badan dan menjadi kurus . </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;"><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/07/tolong-cadangkan-produk-kurus-herbalife_23.html"><span style="color: #0b5394;">Produk Herbalife</span></a> juga mempunyai beberapa produk
lain yang boleh membantu proses penurunan berat badan seperti Teamix , Aloevera
,Omega Fish oil dan TC Formula . Dengan memilih shake Herbalife sebagai
penyelesaian <u>macam mana nak kurus</u> yang tidak menyusahkan mungkin
merupakan pilihan yang terakhir dan terbaik buat anda . Kandungan nutrisi yang
tinggi dan lengkap , memberikan keperluan yang cukup untuk badan anda untuk
lebih bertenaga . Jadi anda tidak perlu lagi bersusah - susah untuk memilih
makanan yang bersesuaian untuk membantu anda untuk kurus .</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan dengan
menggunakan produk Herbalife anda boleh mendapatkan analisa kesihatan percuma
untuk mengetahui produk Herbalife mana yang lebih sesuai buat anda . Anda tidak
perlu untuk mengambil kesemuanya kerana dengan Formula 1 sahaja juga anda masih
boleh kurus dengan syarat anda perlu mendapatkan cara penggunaan dan sukatan
yang tepat . Jadi tidak kiralah produk mana yang anda ingin ambil pastikan anda
mendapatkan Coaching yang betul untuk mendapatkan kesannya .</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;"><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/06/contact-me.html"><span style="color: #0b5394;">>> klik untuk mendapatkan analisa kesihatan anda
sekarang</span></a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">Jadi , mungkin produk Herbalife sesuai untuk anda
yang nak kurus atau mungkin tidak . Untuk mendapatkan keputusan untuk kurus
bukanlah semata - mata melalui produk sahaja , anda mungkin memerlukan bantuan
seseorang untuk membimbing anda dan hasilnya tentulah lebih baik . Produk
Herbalife merupakan produk yang boleh membantu anda , dengan membeli produk
Herbalife akan didatangkan juga Coaching secara percuma untuk anda . Anda
bolehlah mendapatkan panduan dan cara macam mana nak kurus dengan lebih
berkesan dengan menggunakan produk ini.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;"><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/06/contact-me.html"><span style="color: #0b5394;">Hubungi saya</span></a> jika anda inginkan maklumat
lanjut mengenai cara nak kurus dengan Herbalife melalui email
ieda0106@yahoo.com atau taq msg di 017 9735306</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span></div>
kurushttp://www.blogger.com/profile/13103121533923805830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-672412322204764129.post-21086608802483412652015-02-03T00:42:00.002-08:002015-02-03T00:57:31.658-08:00MENU SARAPAN PAGI YANG SIHAT UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN <div style="text-align: center;">
Salam semua</div>
<br />
<span style="font-size: large;">Menu sarapan pagi yang sihat dengan shake Herbalife untuk menurunkan berat badan </span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Dulu masa saya mula - mula nak turunkan berat badan , saya selalu mempunyai masalah untuk menyediakan sarapan pagi yang sihat dan dalam masa yang sama boleh membantu saya turunkan berat badan . Selalu terfikir untuk mencuba sediakan <b>menu sarapan yang sihat</b> tapi boleh bagi saya rasa kenyang agar saya tidak mudah rasa lapar . </div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkMzf0e7SPHiR_v3Icm5ahNqqlJvNV8LS8RBtdJOGtdX37q1VG_WxDX5HvnSbcqrpy8R_DehxCv2CUtxl7yr5zonST6F987laWJGCNzNPBJk9pPGzVp2o3clTSF2ry8sCJUhE5Z9lB6OrH/s1600/flat-belly-diet-smoothie-fbd-410x290.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkMzf0e7SPHiR_v3Icm5ahNqqlJvNV8LS8RBtdJOGtdX37q1VG_WxDX5HvnSbcqrpy8R_DehxCv2CUtxl7yr5zonST6F987laWJGCNzNPBJk9pPGzVp2o3clTSF2ry8sCJUhE5Z9lB6OrH/s1600/flat-belly-diet-smoothie-fbd-410x290.jpg" height="282" title="MENU SARAPAN PAGI YANG SIHAT UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pada permulaannya saya cuba untuk mengawal pemakanan saya tetapi semuanya hampa . Ia hanya sekejap sahaja , kerana saya tidak mempunyai masa dan tidak mampu untuk menyediakan sarapan yang sihat sepanjang masa . Akhirnya saya berjaya turunkan berat badan sebanyak 24kg dengan hanya menggantikan sarapan pagi saya kepada sarapan pagi yang sihat dengan shake Herbalife . Mungkin anda juga boleh memilih <i>menu sarapan pagi yang sihat</i> dengan shake Herbalife ini sebagai usaha untuk anda mengawal pemakanan dan menurunkan berat badan . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/04/kenali-saya-bagaimana-saya-kurus.html">>> Ketahui bagaimana saya turunkan berat badan dengan cara paling mudah dan berkesan menggunakan shake Herbalife </a><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pemilihan menu sarapan dengan shake Herbalife adalah yang mudah disediakan dan enak untuk dinikmati . Tentu ramai diantara kita yang sering memikirkan untuk <i>skip</i> mengambil sarapan pagi kerana tidak cukup masa . Tetapi dengan shake Herbalife ini, tiada lagi alasan untuk anda meninggalkan sarapan pagi anda sebelum ke tempat kerja .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mungkin ramai masih tidak sedar akan kepentingan bersarapan pagi , kebanyakan dari kita sering mengambil jalan mudah untuk mengelak dari mengambil sarapan pagi . Tahukah anda dengan memilih menu sarapan pagi yang sihat akan mengurangkan risiko pelbagai jenis masalah kesihatan . Dengan bersarapan pagi anda juga akan dapat mengawal pengambilan makan yang berlebihan ketika waktu makan tengahari dan malam .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sarapan pagi juga akan memenuhi keperluan nutrisi yang diperlukan oleh badan anda setiap hari seperti protein , vitamin , karbohidrat , serat , mineral , lemak yang baik dan air . Jadi dengan memilih menu sarapan pagi yang sihat akan membantu anda didalam usaha untuk <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2015/01/makanan-untuk-menurunkan-berat-badan.html"><span style="color: #0b5394;">menurunkan berat badan </span></a>. Memang penting untuk kita memilih menu sarapan pagi yang sihat untuk mendapat nutrisi yang diperlukan oleh badan untuk melaksanakan tugas dengan baik sepanjang hari </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpuaMeI9h_7bL10nZUx71E_CEQ64wX-kxGlesGsHz8OazCdyNkERuF-tiDXV6vaTZvlbzZwDzKiFFQuVjI5q7KpdjVpM9J8Ciz5lu19MbIu_w_yUCNAe24M-SYmHvpJLltrVifpgnEpa6j/s1600/Herbalife-Formula-1-Shake.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpuaMeI9h_7bL10nZUx71E_CEQ64wX-kxGlesGsHz8OazCdyNkERuF-tiDXV6vaTZvlbzZwDzKiFFQuVjI5q7KpdjVpM9J8Ciz5lu19MbIu_w_yUCNAe24M-SYmHvpJLltrVifpgnEpa6j/s1600/Herbalife-Formula-1-Shake.jpg" height="320" title="MENU SARAPAN PAGI YANG SIHAT UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN" width="200" /></a>Dan tahukah anda , menurut kajian dari salah seorang ahli nutrisi , sarapan pagi setelah perut kosong semalaman akan meningkatkan metabolisme , ini bererti pembakaran kalori sepanjang hari menjadi lebih efisien . Namun ia bergantung pula dengan jenis makanan yang anda ambil . Makanan yang tinggi kadar serat dan rendah gula akan dicernakan dengan lambat dan membantu menyediakan energi yang berpanjang , membuatkan anda tidak cepat lapar seterusnya membantu untuk menurunkan berat badan dengan lebih berkesan . </div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Cuba anda bayangkan sekiranya anda mengambil menu sarapan pagi yang tinggi karbohidrat seperti nasi lemak , roti canai atau mee goreng , sudah tentunya anda akan mudah merasa mengantuk , letih dan mudah rasa lapar kembali selepas 2 jam . Ini akan mendorong anda untuk makan lebih banyak diwaktu tengahari kerana lapar . </div>
<br />
<span style="font-size: large;"><b>Kenapa saya katakan menu sarapan pagi yang sihat dengan shake Herbalife sebagai pilihan yang mudah </b></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Pemilihan <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2014/10/sarapan-mudah-dan-enak-shake-herbalife.html"><span style="color: #0b5394;">shake Herbalife</span></a> yang tinggi nutrisi yang lengkap berasaskan protein sangat membantu , malah bukan sahaja ianya rendah kalori namun ia memberikan anda rasa kenyang lebih lama dan mengekalkan tenaga sepanjang hari . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Saya sendiri tidak pernah jemu untuk memilih <u>menu sarapan pagi yang sihat</u> ini setiap hari kerana ia telah memberikan rasa sihat , ceria dan bertenaga kepada saya sejak 5 tahun yang lalu . Dengan hanya menggantikan sarapan pagi dengan shake Herbalife sebagai menu sarapan pagi yang sihat telah membantu saya mengekalkan berat badan sehingga kini , memberikan tenaga sepanjang hari malah memberikan saya rasa muda sentiasa ;) Kini , satu keluarga saya juga seronok menikmati menu sarapan pagi
dengan shake Herbalife ini , malah mereka sentiasa ternanti - nanti rasa
shake yang bakal saya hidangkan . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Malah anda boleh mencuba pelbagai jenis resepi enak yang boleh dinikmati bersama - sama dengan shake . Selain daripada itu, shake Herbalife juga sangat mudah disediakan, dan mudah dibawa ke mana-mana untuk memastikan badan sentiasa mendapat nutrisi secukupnya sepanjang hari .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jadi sekiranya anda masih tercari - cari menu sarapan pagi yang sihat , enak , ringkas yang tinggi nutrisi untuk keperluan badan , boleh membantu untuk menurunkan berat badan malah mengawal berat badan dengan mudah , hubungi saya untuk mengetahui dengan lebih lanjut bagaimana menu sarapan sihat ini dapat membantu anda . </div>
<br />
<a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/06/contact-me.html"><span style="color: #0b5394;">Hubungi saya</span></a> sekarang untuk mendapatkan shake Herbalife yang enak ini dengan emailkan ke <br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"> ieda0106@yahoo.com atau sms / whatsapp / telegram </span><br />
<span style="font-size: large;">ke 017 9735306</span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
kurushttp://www.blogger.com/profile/13103121533923805830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-672412322204764129.post-59825111423034869492015-01-24T23:32:00.003-08:002015-01-26T23:31:22.462-08:00Makanan untuk menurunkan berat badan yang paling mudah disediakan<div style="text-align: center;">
Salam semua</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Makanan untuk menurunkan berat badan yang paling mudah disediakan dan tidak menyusahkan </span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
Kalau cakap pasal menurunkan berat badan , semua terbayangkan badan yang cantik , langsing dan boleh bergaya. Lepas itu terfikir pasal makanan , ada tak yang mudah disediakan , tapi dalam masa yang sama dapat bantu kita turun berat badan . </div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL8jdmTt5p9uU4de3brAoUnYW3YFIa0gs1xd8bnKTRz-yMUK2stAPPykFODXs9Emo0Fg-vqqgW7eyb4KGeyhbLvrjo4GguJ6yDj7yx-RJJv5la9gjrmbdXktlLL_336OfET0Ida2LLEiV9/s1600/You-Dont-Eat-Enough.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL8jdmTt5p9uU4de3brAoUnYW3YFIa0gs1xd8bnKTRz-yMUK2stAPPykFODXs9Emo0Fg-vqqgW7eyb4KGeyhbLvrjo4GguJ6yDj7yx-RJJv5la9gjrmbdXktlLL_336OfET0Ida2LLEiV9/s1600/You-Dont-Eat-Enough.jpg" height="320" title="Makanan untuk menurunkan berat badan" width="320" /></a>Pasti pelbagai cara dan perkara yang berlegar - legar di minda anda . Susahnya nak buat keputusan kan , hendak cari makanan yang lengkap dan berkhasiat dan paling penting mudah disediakan</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Saya dulu pun begitu juga , pening kepala memikirkannya , niat nak kurus tapi selalu ragu-ragu nak mula . Pada awalnya saya cuba juga untuk melakukan diet - diet simple namun tidak membantu . Saya juga lakukan senaman disamping mengurangkan makan nasi . Bila memasak pula , saya selalu terfikir nak kena sukat banyak benda , puas memilih adakah apa yang saya sediakan ini sesuai untuk membantu saya turun berat badan . Memang susahlah , dengan saya yang sering mengejar masa untuk menghantar anak - anak ke sekolah dan terus ketempat kerja , memang pening sebab semua nak cepat . Akhirnya saya putus asa , saya pendamkan sahaja hasrat untuk turun berat badan. </div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/10/dengan-herbalife-masih-boleh-makan-nasi.html"><span style="color: #cc0000;"><i><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"></span></i></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sehinggalah suatu hari saya diperkenalkan dengan produk Herbalife sebagai makanan gantian yang boleh mambantu saya <b>menurunkan berat badan</b> , paling seronok saya tidak perlu meninggalkan nasi .<br />
<br />
<a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/10/dengan-herbalife-masih-boleh-makan-nasi.html"><span style="font-size: small;">>> ketahui bagaimana saya berjaya turunkan berat badan 24kg tanpa meninggalkan nasi </span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Produk Herbalife ini selain dari lengkap dengan nutrisi untuk keperluan badan ianya juga mudah disediakan dengan hanya mengoncang/shake dan terus minum , semudah 123 . Melalui panduan dari Coach anda , anda boleh menikmatinya dengan cara yang lebih sedap dan lebih menarik . Wow , ini sudah bagus bukan ! yang paling penting anda tidak perlu lagi terkejar - kejar masa selepas ini .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jadi pemilihan produk Herbalife sebagai makanan yang boleh membantu anda <i>menurunkan berat badan</i> adalah sangat bersesuaian , paling mudah disediakan dan ianya adalah pilihan yang paling tepat kerana </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><h3>
hanya perlu gantikan 2x makan dengannya dan boleh nikmati 1x makan biasa </h3>
</li>
<li><h3>
penyediaan yang sangat mudah tak sampai 5 minit </h3>
</li>
<li><h3>
pilihan 5 perisa yang sedap dan enak - enak ( ini yang paling saya suka )</h3>
</li>
<li><h3>
tidak lagi perlu terkejar - kejar masa untuk menyediakannya </h3>
</li>
<li><h3>
membantu memberikan rasa kenyang lebih lama dan enak dinikmati</h3>
</li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRjjYJyWGZo_wTr_pWmgGIsJiQKJR3efeifpA5r7WUnFkP7HFb7sZuqK3zZgezGAIsGA7SChZnXJsHb3kcg7JGVEmjK2vqKv3Z3oOPhThQ-ou4lLQBYvGBeb7XxG2B0jPFz_AT3ylcob5i/s1600/18uzlo0guo7mljpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRjjYJyWGZo_wTr_pWmgGIsJiQKJR3efeifpA5r7WUnFkP7HFb7sZuqK3zZgezGAIsGA7SChZnXJsHb3kcg7JGVEmjK2vqKv3Z3oOPhThQ-ou4lLQBYvGBeb7XxG2B0jPFz_AT3ylcob5i/s1600/18uzlo0guo7mljpg.jpg" height="225" title="Makanan untuk menurunkan berat badan" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kelebihan - kelebihan inilah yang telah menarik perhatian ramai orang untuk menggunakannya dan saya sangat yakin ia boleh membantu anda untuk <u>menurunkan berat badan</u> dengan cara yang sihat dan memberikan kesan yang menyeluruh kepada kesihatan tubuh badan . Alhamdulillah kini produk Herbalife telah menjadi pilihan ramai orang kerana penyediaannya yang mudah dan telah banyak menghasilkan testimoni Herbalife yang berjaya seterusnya menjalani kehidupan lebih baik dan sihat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/04/coach-herbalife-ketahui-cara-saya.html"><span style="font-size: small;">>> lantik saya menjadi Coach Herbalife anda sekarang </span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Dengan produk yang bersesuaian , bantuan dari Coach Herbalife yang berpengalaman dengan penyedaiaan yang mudah dan jimat masa , saya yakin anda juga akan menyaksikan hasil penurunan berat badan yang membanggakan anda . Anda tidak perlu lagi tercari - cari makanan yang boleh membekalkan nutrisi dan memberikan tenaga berpanjangan kerana semuanya sudah cukup lengkap anda perolehi dengan produk Herbalife ini . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebenarnya bukanlah susah untuk menurunkan berat badan kalau anda ada usaha kearahnya . Pemilihan makanan yang bersesuaian , panduan yang betul dan penggunaan yang berterusan pasti akan memberikan hasil penurunan yang anda inginkan .<br />
<br />
<span style="font-size: small;"><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/06/contact-me.html">>> klik untuk mendapatkan analisa kesihatan percuma sekarang </a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Kini anda sudah boleh memulakan program menurunkan berat badan anda dan anda ingin menggunakan produk Herbalife sebagai pilihan makanan untuk membantu anda memulakan misi menurunkan berat badan . Mungkin anda sudah menemui cara yang mudah untuk dikongsikan bersama saya dengan memberikan komen anda dibawah ini . </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>email ieda0106@yahoo.com [ call/sms/whatsapp/telegram </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>017 9735306 </b></span></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
kurushttp://www.blogger.com/profile/13103121533923805830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-672412322204764129.post-15209473834837713072015-01-01T00:36:00.001-08:002020-08-08T01:34:28.409-07:00SHAKE MINUMAN UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN ANDA<div style="text-align: center;">
Salam semua</div>
<br />
<span style="font-size: large;">Adakah anda mencari minuman untuk menurunkan berat badan ?</span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Baiklah , saya masih menerima email mahupun whatsapp bertanyakan adakah benar , shake minuman ini boleh membantu untuk <b>menurunkan berat badan</b> ? <br />
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4PJ3DJ3gSPExZRtkLrYX-1o6qERSDT316RAV5jZpSmerqg7PXXwAlVt2LUJbRtpu37d7HcYEundh6r1YAG3NOjSweGH4ODT6P20VDQJJz5kWQMB_5QfONaN0oaRKvagg8aT149uaJdbsQ/s1600/20121114091211thin-to-round.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4PJ3DJ3gSPExZRtkLrYX-1o6qERSDT316RAV5jZpSmerqg7PXXwAlVt2LUJbRtpu37d7HcYEundh6r1YAG3NOjSweGH4ODT6P20VDQJJz5kWQMB_5QfONaN0oaRKvagg8aT149uaJdbsQ/s1600/20121114091211thin-to-round.jpg" title="SHAKE MINUMAN UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Semua persoalan itu boleh saya katakan disini sebenarnya bergantung kepada betapa seriusnya anda menggunakan produk untuk mendapatkan kesan yang anda inginkan . Shake minuman yang saya maksudkan adalah shake Herbalife yang merupakan makanan gantian bukanlah ubat atau makanan tambahan , dan ia bukan sekadar untuk turunkan berat badan sahaja , malah ia membantu untuk menaikkan dan juga bagus untuk mereka yang ingin mengekalkan kesihatan badan . Bagaimana caranya anda boleh bertanya dan melantik Coach Herbalife untuk membantu anda . </div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://iedaherbs.blogspot.com/2013/02/cara-buat-shake-herbalife.html"><br /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span face="" style="color: #e06666; font-family: times, "times new roman", serif;"><b><a href="http://iedaherbs.blogspot.com/2013/02/cara-buat-shake-herbalife.html">lantik saya menjadi Coach Herbalife dan ketahui cara saya sekarang</a></b></span></i></div><div style="text-align: justify;"><i><span face="" style="color: #e06666; font-family: times, "times new roman", serif;"><br /></span></i></div><div style="text-align: center;"><i><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnac_1hnBoa-50b1hn5AFboAJApFNGhCfAc-DdqKUJRwhG0-m68FlAJg8sODXSkzw-pk2LWH_t4whKBvTtAHs93X-bjr5MqF0tPLqyuZ-WFVZccIPaSqMh_3mUyCTeH7km89eabV_4Su1i/s2048/image0+%25283%2529.jpeg" imageanchor="1" style="display: block; padding: 1em 0px;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1638" height="512" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnac_1hnBoa-50b1hn5AFboAJApFNGhCfAc-DdqKUJRwhG0-m68FlAJg8sODXSkzw-pk2LWH_t4whKBvTtAHs93X-bjr5MqF0tPLqyuZ-WFVZccIPaSqMh_3mUyCTeH7km89eabV_4Su1i/w410-h512/image0+%25283%2529.jpeg" width="410" /></a></div></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ada sesetengah orang yang sudah lama berdiet dengan menjaga pengambilan makanan dengan bersungguh - sungguh tetapi masih belum mendapat berat badan yang lansing dan ideal sepertimana yang mereka idamkan , kenapa jadi begitu ?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mungkin secara sedar atau pun tidak ada kekurangannya , salah satu daripadanya adalah dari segi pengambilan minuman seharian anda . Dengan mengambil shake Herbalife minuman untuk<i> menurunkan berat badan </i>, sebolehnya cubalah untuk mengelakkan diri dari mengambil minuman yang mempunyai tinggi kandungan gula seperti teh tarik , minuman sirap atau minuman soda bikarbonat . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Adakah anda sedar bahawa pengambilan minuman yang sihat juga adalah penting untuk anda mendapatkan kesan yang terbaik dalam program diet anda .</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgz3Dfmt-rSo5zC21IlyQTHfzZHfTuZ8jopIzTnTm-jgmBHkBgmwuDWONM8jyq9f6LV7IelGwtnb6Ng1LRmK9HVk2ny9zWxMROGdkbIClX85ip8Wpu1_avLB7zsSOGEBoxWj4MuwDgklgr/s1600/air-putih.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgz3Dfmt-rSo5zC21IlyQTHfzZHfTuZ8jopIzTnTm-jgmBHkBgmwuDWONM8jyq9f6LV7IelGwtnb6Ng1LRmK9HVk2ny9zWxMROGdkbIClX85ip8Wpu1_avLB7zsSOGEBoxWj4MuwDgklgr/s1600/air-putih.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Air putih / air masak</b></li>
</ul>
<span style="text-align: justify;">Saya memang suka minum air masak , sejak dari dulu memang saya mengamalkan pengambilan air masak setiap hari . Bila mula mengamalkan diet dengan shake Herbalife ini , memang tidak menjadi masalah bagi saya untuk mengambil kuantiti air yang banyak dalam seharian saya . Untuk makluman anda semua ada kajian menunjukkan bahawa amalan minum segelas air putih 20 minit sebelum makan boleh mengurangkan jumlah kalori yang anda ambil . Jadi tidak hairanlah dalam diet Herbalife ini memerlukan anda minum air masak lebih banyak . Lagi banyak anda ambil , lagi berkuranganlah pengambilan kalori daripada makanan anda . </span><br />
<ul>
<li><b>Teh Herbalife </b></li>
</ul>
<span style="text-align: justify;">Teh Herbalife banyak membantu untuk memperbaiki daya tahan tubuh selain meningkatkan pembakaran lemak didalam badan . Ia memberikan kita rasa yang sangat luar biasa , lebih bertenaga dan bagi saya , jika saya tidak minum teh Herbalife ini dalam sehari badan akan rasa lain dan tidak selesa . Ia juga merupakan minuman teh hijau yang diperbuat dari teh yang berkualiti tinggi dan sangat bagus untuk menggantikan minuman tidak sihat yang terdapat dipasaran .</span><br />
<ul>
<li><b>Susu rendah lemak</b></li>
</ul>
<span style="text-align: justify;">Susu rendah lemak merupakan salah satu minuman untuk membantu anda menurunkan berat badan kerana kandungan lemaknya hanya separuh dari susu lemak penuh krim . Ia bagus sebagai sumber kalsium dan protein yang mempunyai pelbagai vitamin dan mineral . Dan untuk mendapatkan resepi shake Herbalife yang enak juga anda boleh mencampurkan susu rendah lemak ini mengikut sukatan yang sepatutnya. Boleh rujuk Coach Herbalife anda .</span><br />
<ul>
<li><b>Air batu </b></li>
</ul>
<span style="text-align: justify;">Dulu saya tidak pernah terfikir untuk menggunakan air batu untuk menyediakan shake Herbalife kerana saya seorang yang memang tidak gemar minum air batu . Namun sejak saya mengenali shake Herbalife ini , dan sentiasa men"google" resepi shake yang enak , barulah saya sedar , shake Herbalife boleh menjadi lebih sedap jika dikisar bersama air batu . Memang luar biasa ! Malah mengikut kajian di Jerman dan melalui pembacaan saya , minum air batu atau ais boleh membantu membakar kalori anda lebih kurang 40% . </span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span face="" style="color: #e06666; font-family: times, "times new roman", serif;"><a href="http://iedaherbs.blogspot.com/2013/02/cara-buat-shake-herbalife.html"><b><i>ketahui bagaimana cara saya menyediakan resepi shake Herbalife menjadi lebih enak </i></b></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i><br /></i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Bukan anda tidak boleh langsung menikmati minuman manis tetapi biarlah mengikut sukatan dan kuantitinya dikurangkan . Kebiasaanya bila saya terasa ingin sangat minum minuman manis saya akan mengambilnya diwaktu pagi . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Oleh itu , mulakanlah mengambil makanan dan minuman sihat shake Herbalife sebagai langkah <u>menurunkan berat badan</u> mahupun untuk mendapat tahap kesihatan yang optimum . Pastikan juga anda mengambil air kosong atau air masak secukupnya mengikut keperluan tubuh badan anda . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pilihan semua ditangan anda , anda mampu merubahnya sekiranya anda sendiri ingin berubah . Hubungi saya sekarang bagi mendapatkan produk Herbalife untuk kesihatan anda .<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://iedaherbs.blogspot.com/2012/06/contact-me.html"><img border="0" height="187" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqstqBW-WgTgYqV0JEddiZAZ133hgVO0IZpshsHuG6cDK3I1eFUVfvK_X6bgd73jAo1WF2nVjDXGEnZoe6pUqavwFeYZbkJSykpcZvAc6aUHIcUJPNOuFyeqrLAsB6nWctJn_AwsuvuLFP/s200/download.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>WHATSAPP 0179735306 </b></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: "helvetica neue", arial, helvetica, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 25px; margin: 0px 0px 25px; orphans: 2; padding: 0px; widows: 2;">
<br /></div>
kurushttp://www.blogger.com/profile/13103121533923805830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-672412322204764129.post-51038212303123876832014-12-22T16:52:00.001-08:002014-12-22T16:52:36.963-08:005 tips memilih sarapan sihat untuk kurus<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">Salam semua</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: x-large;"><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">5 Tips
memilih sarapan sihat untuk kurus </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">Adakah
anda mengalami masalah didalam menyediakan sarapan sihat didalam usaha anda
untuk kurus ? </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">Tahukah anda dengan mengambil sarapan merupakan salah satu factor
untuk menguruskan badan selain ia sangat penting untuk memulakan tugas seharian
anda ?</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;"></span><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0rSZ8juKUbeXugKTzgPnrwYo-a4lR1AVb6vaa79kPMkrPUc1LlD0x3GOuR8C7I0fM5DnWKXPw9zE3EYRhiUxWIAzZ1GxZEUlQJPtDQqOaxi9jUKWFrfeFHYNsUbm9vy4Asmf3fWi3HhkM/s1600/bijirin-sarapan-pagi-breakfast.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0rSZ8juKUbeXugKTzgPnrwYo-a4lR1AVb6vaa79kPMkrPUc1LlD0x3GOuR8C7I0fM5DnWKXPw9zE3EYRhiUxWIAzZ1GxZEUlQJPtDQqOaxi9jUKWFrfeFHYNsUbm9vy4Asmf3fWi3HhkM/s1600/bijirin-sarapan-pagi-breakfast.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;"></span><br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;"></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;"></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">
Pastikan apa yang anda pilih sebagai sarapan pagi anda adalah menu yang sihat ,
seimbang dan mampu memberikan tenaga berpanjangan kepada anda . Saya kongsikan
disini 5 tips didalam memilih sarapan sihat untuk membantu anda turun berat badan
.</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">#1</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">. Pilih menu makanan yang lengkap
dan seimbang mengandungi karbohidrat , protein dan lemak sihat . Karbohidrat
merupakan sumber tenaga sedangkan protein dan lemak memberikan rasa kenyang
lebih lama . Pilih gandum sebagai menu sarapan sihat anda , hindari makanan
yang mengandungi lemak kekal/tepu </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">#2</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">. Kurangkan makanan yang bergaram
dan pastikan kadar kandungan garam pada setiap makanan tidak terlalu tinggi .
Makan dengan kadar kandungan garam yang tinggi akan menyebabkan risiko tekanan
darah dan peningkatan penyakit angin ahmar dan jantung .</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">#3</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">. Memilih bijirin sebagai sarapan
sihat anda , namun begitu perlu diperhatikan kandungan nutrisi , serat , lemak
dan gulanya juga . Pilih cereal yang mengandungi rendah gula dan serat di
setiap sajiannya . </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">#4</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">. Sediakan kekacang bakar atau
kismis didapur anda dan boleh dijadikan menu sarapan lebih sihat . Bukan hanya
untuk kudapan sahaja malah sebagai sarapan yang baik untuk tubuh badan kita .
Kismis juga boleh menggantikan buah2 segar .</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">#5</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">. Jika anda betul-betul<span style="color: red;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>sibuk atau
tidak sempat untuk bersarapan , maka jus buah - buahan boleh dijadikan pilihan
yang tepat dan cukup sesuai buat anda . Sediakan buah - buahan segar untuk
dijadikan jus sendiri mengikut selera anda . Pastikan jus yang disediakan kurang
gula atau susu , kalau anda beli pastikan ia juga bebas pewarna dan pengawet .</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">Jika anda
ingin mendapatkan sarapan sihat untuk kurus , mudah disediakan dan enak
dinikmati , anda boleh memilih <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2014/10/sarapan-mudah-dan-enak-shake-herbalife.html"><span style="color: #0b5394;"><b>shake<span style="color: #548dd4; mso-themecolor: text2; mso-themetint: 153;"> </span>Herbalife</b></span></a> sebagai sarapan pagi yang tinggi
protein , mengandungi nutrisi yang lengkap untuk memberikan anda rasa kenyang
dan mengekalkan tenaga berpanjangan . Shake Herbalife juga merupakan makanan
rendah gula dan rendah kalori sesuai untuk anda yang ingin turunkan berat badan</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">Saya telah
berjaya turun 24kg dengan mengantikan sarapan pagi saya dengan shake <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Herbalife setiap hari. <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/06/contact-me.html"><span style="color: #0b5394;"><b>Hubungi saya</b></span></a> sekarang
untuk mendapatkan maklumat lanjut mengenai <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/04/sarapan-pagi-yang-sihat-dengan-herbalife.html"><span style="color: #0b5394;"><b>sarapan sihat shake Herbalife .</b></span></a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->kurushttp://www.blogger.com/profile/13103121533923805830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-672412322204764129.post-1354628219296817722014-12-22T06:38:00.000-08:002014-12-24T06:00:27.131-08:00Kempiskan perut selepas bersalin <!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-MY</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div align="center" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Times","serif";">Salam
semua</span></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
<b><span style="font-family: "Times","serif"; font-size: 18.0pt;">Cara kempiskan
perut selepas bersalin </span></b><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times","serif";">Adakah
anda mempunyai masalah perut yang besar , mengelebeh dan berlapik selepas
bersalin ? </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Times","serif";"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtgf_WyAFqYIHrTcg6H7SyaYLiDFTIfRsdF2Dgc9lZckJVudeSKutfRysCXQH6l9c2tYQK9c93tvAhwIl2Fedt5Xxc5O0RndpDOeKFTh9imNyXjreNxgNqFcR76tvCGgD6gr9_66g-FvGA/s1600/PERUT.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtgf_WyAFqYIHrTcg6H7SyaYLiDFTIfRsdF2Dgc9lZckJVudeSKutfRysCXQH6l9c2tYQK9c93tvAhwIl2Fedt5Xxc5O0RndpDOeKFTh9imNyXjreNxgNqFcR76tvCGgD6gr9_66g-FvGA/s1600/PERUT.jpg" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times","serif";">Ia pastinya memberikan anda rasa kurang
selesa dan paling teruk ia kelihatan tidak menarik di mata dan anda pasti tidak
selesa bukan . Ada diantara mereka mengalami masalah ini samaada bersalin
secara normal ataupun secara pembedahan . </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times","serif";">Saya juga pernah mengalami masalah ini
suatu ketika dulu . Maklumlah , saya juga melalui pengalaman melahirkan anak
secara pembedahan kesemua anak saya . Ketiga - tiga anak saya dilahirkan secara
pembedahan kerana bayi besar , bayangkan anak saya dari yg pertama sehingga
yang ketiga didalam lingkungan 3.8 - 4.8 kg . Memang tidak dapat dibayangkan
lah besarnya dan beratnya kandungan sewaktu itu. Untuk anak yang pertama lagi
saya sudah mengalami masalah bayi yang besar sehingga menyebabkan saya tidak
dapat melahirkan anak secara normal . Pilihan yang saya ada ketika itu adalah
melahirkan secara pembedahan . </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times","serif";">Selepas melahirkan anak pertama , Doktor
sudah memaklumkan saya bahawa saya mungkin akan mengalami proses pembedahan
lagi sekiranya anak yg bakal lahir masih besar , ini disebabkan rahim saya yang
tidak mampu menampung kelahiran yang besar . Benar akan sangkaan Doktor
ketika itu , selepas kelahiran anak pertama membawa ke kelahiran anak ketiga ,
saya telah menjalani proses pembedahan dan kelahiran anak ketiga merupakan
pembedahan yang terakhir buat saya . </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times","serif";">Cuba anda bayangkan badan saya yang besar ,
gemuk bertambah pula dengan masalah perut yg mengelebeh memang sedihlah
bila memandang perut dan tubuh saya ketika itu . Perasaan itu semakin kuat saya
alami selepas kelahiran anak ketiga kerana berat saya naik mendadak sebanyak
94kg dari 74kg . Bila melihat didalam cermin saya selalu tertanya-tanya
bagaimana untuk saya <b>kempiskan perut selepas bersalin</b> ini terutama di
bahagian mengeleber ini . </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times","serif";">Pada fikiran saya , jika saya dapat
kuruskan badan , sudah tentunya perut saya juga akan turut turun dan kemas
kembali . Ketika itu jugalah , saya mengenali makanan gantian Herbalife ini
menerusi rakan sekerja saya iaitu Coach saya sendiri . Saya dapat melihat ramai
orang yang telah mendapat testimoni Herbalife yang mengujakan dan mereka telah
berjaya mendapat hasil yang menarik dengan produk Herbalife . Saya terus
dapatkan nasihat dari Coach saya tentang produk yang sesuai untuk saya dan dia
telah membuat analisa kesihatan seterusnya mencadangkan produk yang betul –
betul sesuai untuk masalah saya .</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 11.0pt;"><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/06/contact-me.html"><b><i><span style="color: #cc0000;">>>hubungi saya untuk mendapatkan analisa kesihatan
dan cadangan produk Herbalife mana yang sesuai untuk anda </span></i></b></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times","serif";">Alhamdulillah , saya tidak mengambil masa
yang lama untuk memulakan program turun berat badan dengan produk Herbalife .
Ketika itu tujuan saya adalah satu untuk <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/04/kenali-saya-bagaimana-saya-kurus.html"><b><span style="color: #0b5394;">menurunkan berat badan</span></b></a> disamping membantu
saya untuk atasi masalah <i>kempiskan perut selepas bersalin</i> ini . Saya diberitahu
untuk mengambil <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/08/shake-herbalife-formula-1.html"><b><span style="color: #0b5394;">Formula 1</span></b></a> dan <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/06/produk-pilihan-bulan-ini-formula-3.html"><b><span style="color: #0b5394;">Formula 3 </span></b></a>bersama - sama untuk memberikan
kesan pembentukan tubuh yang berkesan dan bagus untuk<i> build muscle</i> .
Kira bentuk badan itu akan ada curve dan cuttinglah . </span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo-TGAT3vvOVCd1N21xBsjyR3tAEA3KA0vIBr7bBBjRcJjWNW9ktFbUVxI6W0OBA-VxMbc6yxFfC5_z0EOzMnuvO0Jy-0QtNzpG76Z7TGCJ5XtDdMI_eltYXsAQRypMV9VI-FytXzPBVhw/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo-TGAT3vvOVCd1N21xBsjyR3tAEA3KA0vIBr7bBBjRcJjWNW9ktFbUVxI6W0OBA-VxMbc6yxFfC5_z0EOzMnuvO0Jy-0QtNzpG76Z7TGCJ5XtDdMI_eltYXsAQRypMV9VI-FytXzPBVhw/s1600/image.jpg" height="212" width="320" /></a></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times","serif";">Syukurlah kerana keputusan saya untuk
mengambil produk Herbalife sebagai makanan gantian sarapan pagi dan malam tidak
sia - sia . Ia telah memberikan kesan yang sangat luar biasa kepada saya .
Selain dari memberikan saya rasa kenyang lebih lama , ia juga memberikan saya
tenaga dan kepuasan yang tidak dapat digambarkan disini malah masalah perut
yang pada awalnya mengeleber dan berlapik jelas semakin berkurangan . Kini
terbukti saya sudahpun mendapat kesan yang saya inginkan . </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times","serif";">Yang paling penting anda jangan mudah putus
asa , semangat dan disiplin perlu ada . Sekiranya anda ingin mendapatkan
bantuan dan panduan yang betul didalam menggunakan produk Herbalife untuk
anda mengatasi masalah berat badan mahupun masalah <u>kempiskan perut selepas
bersalin</u> lantiklah saya sebagai <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/04/coach-herbalife-ketahui-cara-saya.html"><b><span style="color: #0b5394;">Coach Pengurusan Berat Badan</span></b></a> anda sekarang
.</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<i><span style="font-family: "Times","serif";">* kesan adalah tidak tipikal ,
hasil setiap individu mungkin berbeza - beza</span></i> <br />
<br />
<span style="font-family: "Times","serif";"><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/06/contact-me.html"><b><span style="color: #0b5394;">Hubungi saya</span></b></a> atau sms/whatsapp/telegram di
<b>017 9735306</b> dapatkan produk Herbalife untuk memulakan langkah turun
berat badan dan jangan tunggu lagi !</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />kurushttp://www.blogger.com/profile/13103121533923805830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-672412322204764129.post-22726640149758617092014-12-20T15:36:00.000-08:002015-02-01T20:50:32.374-08:005 sebab kenapa anda perlu kurus <br />
<div style="text-align: center;">
Salam semua</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Have you had your shake today ?</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;"><b>Apakah diantara 5 sebab anda perlu kurus </b></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Ada ramai yang cakap kurus dan langsing sering dikaitkan dengan cantik . Siapa yang tak nak cantik dan sihat bukan . Pakai apa sahaja pakaian , pasti nak kan yang sesuai dan cantik dipandang mata . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dan kebanyakan dari mereka yang mempunyai masalah kegemukan sering mencuba pelbagai Diet didalam usaha mereka untuk kurus . Ada yang berjaya namun lebih ramai yang gagal atau mungkin gagal separuh jalan . Dan ada juga dari sesetengahnya masih tertanya - tanya kenapa mereka perlu kurus , untuk apa ? padahal mereka tidak sedar mereka kini tergolong dikalangan mereka yang obesiti.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Disini saya ingin berikan diantara 5 sebab kenapa anda perlu kurus agar anda lebih yakin dan bersedia untuk memulakan langkah turun berat badan .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>#1. Berat badan berlebihan punca pelbagai masalah kesihatan </b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJDo51oURDcYYDlI8LP2EnUpJrFGVt1va7FzJjOKexG11-aNEqI0cqzO7yHolFg05W8DfmCAtvXYrFOXGbJDB9naIZ8mz_xUippbAvTJczoHE3696lMA2mdVrtzpgnS_3ziF6ZgCTx3eHq/s1600/Fat+woman+exercising.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJDo51oURDcYYDlI8LP2EnUpJrFGVt1va7FzJjOKexG11-aNEqI0cqzO7yHolFg05W8DfmCAtvXYrFOXGbJDB9naIZ8mz_xUippbAvTJczoHE3696lMA2mdVrtzpgnS_3ziF6ZgCTx3eHq/s1600/Fat+woman+exercising.jpg" height="300" width="450" /></a></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ramai yang dah tahu masalah kesihatan selalunya berpunca dari berat badan berlebihan yang kita alami . Bila kita gemuk kita juga sebenarnya terdedah kepada pelbagai jenis penyakit seperti strok , tekanan darah tinggi , hempedu , kencing manis dan penyakit berkaitan dengan jantung . Perlu diingat menghindari adalah lebih baik dari mencegah .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">#2. Faktor usia yang semakin meningkat </span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Perlu diingat faktor usia juga harus kita fikirkan , semakin berusia kita semakin payah peluang untuk kita menurunkan berat badan. Ini adalah kerana semakin berusia seseorang itu semakin mudah naik berat badan kerana metabolism dalam badan lambat , ia juga disebabkan oleh jisim lemak didalam badan yang lebih banyak berbanding jisim otot, semakin otot terbina didalam badan , semakin meningkat metabolism dan semakin mudah lemak badan akan terbakar . Ada sesetengah yang berpendapat semakin berusia seseorang itu juga semakin malaslah untuk memikirkan kesihatan diri sendiri . </div>
<br />
<span style="font-size: large;"><b>#3. Jimat duit </b></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Sekarang atau mungkin sudah tiba masanya untuk anda fikirkan untuk melakukan penjimatan terutama sekali dari segi duit makan . Jika badan kita gemuk , makan pun pastinya lebih banyak , selera besar . Shopping barangan dapur pun sudah tentunya banyak , jadi sekiranya nak jimat kita kenalah kurus untuk menghidarkan kita dari memikirkan tentang lapar dan makan sahaja . </div>
<br />
<span style="font-size: large;"><b>#4. Buktikan bahawa kita juga mampu berubah </b></span><br />
<br />
Mungkin dikalangan anda ramai yang dah kurus , adakalanya mereka mencabar kita untuk kurus dan cantik . Jadi buktikan kepada mereka bahawa kita juga boleh kurus , cantik dan sihat . Percayalah ia merupakan satu kepuasan kepada anda jika anda mampu mencapai sasaran yang anda inginkan . <br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg5sFb9dSp4e-n_GHptmp_8dbMATvGGa3Tc57LNnOb_aPGTQWfxRxaZYO0dcmklKpNYctKHVTGVwn7age6ZwtQI7LWglT1EDKCVX2KYvybUxcOa_Oxp7gQxgSrNtGFlRHZdzZeJaOxOTYU/s1600/index.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg5sFb9dSp4e-n_GHptmp_8dbMATvGGa3Tc57LNnOb_aPGTQWfxRxaZYO0dcmklKpNYctKHVTGVwn7age6ZwtQI7LWglT1EDKCVX2KYvybUxcOa_Oxp7gQxgSrNtGFlRHZdzZeJaOxOTYU/s1600/index.jpg" /></a><span style="font-size: large;"><b>#5. Mudah untuk mencari saiz baju </b></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Dulu mungkin kita pernah berpakaian saiz kecil seperti S , M dan L sahaja . Tapi bila berat kita mencapai ke saiz XL , XXL atau XXXL sudah tentunya sayang pada pakaian lama yang sudah tidak boleh dipakai lagi . Bayangkan betapa teruknya anda jika anda cuba untuk berada didalam saiz yang kecil ini . </div>
<span style="font-family: "PMingLiU-ExtB","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 200%; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;"></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Mungkin sudah tiba masanya untuk anda memikirkan orang - orang disekeliling anda yang menyayangi anda . Bayangkan anda sihat dan dapat bersama mereka untuk menjalani kehidupan ini dalam jangka masa yang lebih lama .<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Dan mungkin anda harus memikirkan untuk memulakan langkah turun berat badan ditahun 2015 ini . Ya , tiada sebab untuk anda mengatakan tidak bukan , sesungguhnya setiap dari anda sentiasa diberikan peluang untuk memastikan diri anda sihat dan bahagia . Anda hanya perlu memulakan langkah dan merialisasikannya sahaja . </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Sekiranya anda sudah bersedia untuk kurus dan ingin memulakan langkah turun berat badan anda dengan menggunakan produk Herbalife dan memerlukan bantuan dari seseorang yang telah berjaya turun berat badan untuk bersama - sama dengan anda didalam perjalanan anda .<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/06/contact-me.html"><span style="color: #0b5394;">Hubungi saya</span></a></b> untuk mendapatkan produk Herbalife dan lantik saya sebagai <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/04/coach-herbalife-ketahui-cara-saya.html"><b><span style="color: #0b5394;">Coach Herbalife</span></b></a> anda sekarang !</div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
kurushttp://www.blogger.com/profile/13103121533923805830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-672412322204764129.post-14900744450782224632014-12-20T03:10:00.000-08:002014-12-20T03:10:43.946-08:00Tips Sihat : 5 Sebab Kenapa Sarapan Itu Penting <div style="text-align: center;">
Salam semua</div>
<br />
<span style="font-size: x-large;">Tips Sihat : 5 Sebab Kenapa Sarapan Itu Penting</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd1jmbLqgprEEwsbdnLGoxriTMPS1WKDYQ-68xXgARpXPydGWG5h6HLjrsB2hYnIsyqXtzkAcfSpMWl7GFbeKJIWZ2mI32ZHtjISM_pFt997lVb1l8SBUHyL1SkVRomb4a8NZHXp43BFln/s1600/healthy-school-lunch-whole-wheat-sandwich.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd1jmbLqgprEEwsbdnLGoxriTMPS1WKDYQ-68xXgARpXPydGWG5h6HLjrsB2hYnIsyqXtzkAcfSpMWl7GFbeKJIWZ2mI32ZHtjISM_pFt997lVb1l8SBUHyL1SkVRomb4a8NZHXp43BFln/s1600/healthy-school-lunch-whole-wheat-sandwich.jpg" title="Tips Sihat : 5 Sebab Kenapa Sarapan Itu Penting" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Have you had your shake today ?<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Sarapan pagi adalah sesuatu yang sangat penting didalam kita menjalani kehidupan kita , mungkin ramai yang tidak sedar sarapan juga penting didalam Diet anda. Kita akan kehilangan tenaga untuk memulakan hari kerana setiap kali kita bangun dari tidur kita sebenarnya sudahpun kekurangan tenaga . Oleh itu sarapan sangat penting untuk mengembalikan tenaga yang telah hilang untuk kita memulakan hari anda seperti biasa . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sejak dulu , saya tidak pernah meninggalkan sarapan pagi saya bersama keluarga , kerana tahu betapa pentingnya sarapan , saya selalu memastikan anak-anak ke sekolah dengan bersarapan terlebih dahulu atau membekalkan mereka sarapan . Alhamdulillah , kini ia sudah menjadi amalan kami , malah sejak mengenali makanan sihat <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/09/shake-herbalife-yang-mana-pilihan-saya.html"><span style="color: #0b5394;"><b>shake Herbalife</b></span></a> , anak-anak tidak pernah ke sekolah tanpa mengambilnya.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Kenapa anda perlu ubah cara anda dengan tidak meninggalkan sarapan anda </b></span></div>
<br />
<span style="font-size: large;">1) Mudah untuk turunkan berat badan </span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Mungkin anda tidak sedar sarapan pagi mampu membakar kalori didalam badan anda . Setelah perut lama kosong disebelah malam , dengan bersarapan secara tidak langsung telah meningkatkan metabolisme dan memberikan peningkatan kepada proses pembakaran kalori dengan lebih efektif .</div>
<br />
ketahui <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2014/10/cara-minum-herbalife-untuk-kurus.html"><b><span style="color: #0b5394;">bagaimana saya turun berat badan 24kg dengan sarapan enak shake Herbalife </span></b></a><br />
<br />
<span style="font-size: large;">2) Untuk meningkatkan kemampuan otak </span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Sebuah kajian di salah sebuah Universiti mendapati sebahagian tenaga didalam badan telah habis kita gunakan sebelum kita tidur , oleh itu sarapan pagi akan digantikan semula dan mengandungi salah satu bahan yang penting untuk meningkatkan kecerdasan otak anda. </div>
<br />
<span style="font-size: large;">3) Cara yang betul untuk menurunkan berat badan </span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Sekiranya anda memang berniat untuk menurunkan berat badan , dengan bersarapan merupakan cara yang betul yang boleh anda lakukan . Menurut penyelidik mendapati bahawa orang yang mengambil sarapan pagi lebih cenderung untuk mengurangkan berat badan mahupun mengelakkannya . </div>
<div style="text-align: justify;">
Dan sekiranya anda skip sarapan anda , anda akan cenderung untuk makan lebih banyak di waktu tengahari yang akan menyebabkan berat badan anda bertambah . </div>
<br />
<span style="font-size: large;">4) Tingkatkan metabolisme dalam badan </span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Pada waktu pagi , paras gula didalam darah adalah rendah , jadi anda perlukan tenaga untuk mengimbangi semula paras gula didalam darah . Anda perlu makanan yang boleh memberikan tenaga diwaktu pagi dan memastikan metabolisme anda sentiasa berterusan . Jadi anda tidak seharusnya meninggalkan sarapan dan harus mengambilnya dalam tempoh 2 jam selepas anda bangun dari tidur .</div>
<br />
<span style="font-size: large;">5) Membantu menunjukkan teladan yang baik</span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Dengan bersarapan pagi anda akan mempunyai waktu untuk mengumpulkan anak - anak dan keluarga bersama - sama di meja makan . Menikmatinya dengan keadaan yang ceria juga memberikan contoh dan teladan kepimpian yang baik buat mereka . </div>
<br />
<a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/10/shake-herbalife-untuk-ibu-yang-sibuk.html"><span style="color: #0b5394;"><b>bagaimana menyediakan sarapan mudah & sihat untuk keluarga walaupun sibuk </b></span></a><br />
<br />
Ingin turun berat badan secara sihat dengan Herbalife ? </div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/06/contact-me.html"><b><span style="color: #0b5394;">Hubungi saya</span></b></a> untuk mendapatkan makanan sihat dan mudah untuk membantu anda turunkan berat badan tanpa meninggalkan sarapan anda serta memberikan tenaga yang berpanjangan . </div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<br />
sumber : http://www.wanista.com<br />
<br />
<br />
<br /></div>
kurushttp://www.blogger.com/profile/13103121533923805830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-672412322204764129.post-45683924550305752132014-12-15T22:06:00.000-08:002015-02-17T16:49:53.716-08:00BOLEHKAH TURUN BERAT BADAN WALAU ANDA SEORANG YANG SIBUK ?<div style="text-align: center;">
Salam semua</div>
<br />
<br />
Have you had your shake today ?<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b>Bolehkah saya turun berat badan walau saya seorang yang sibuk ?</b></span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span><br /></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiobmhuGP68sPjYQ-MY31ZG1RsBmkojKRO9lA8765Q5MEqUxUgcGiuEb_Bo0sgaDZfONoLjTteu0ji-1vIZsW8E4NbwZ5HylMGLjrPWHZWWOlnJlhzURiyvZp9gsx5uIBHAO90M9U0ATF9Z/s1600/overweight_man_and_woman_xdq84_ce2bm.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiobmhuGP68sPjYQ-MY31ZG1RsBmkojKRO9lA8765Q5MEqUxUgcGiuEb_Bo0sgaDZfONoLjTteu0ji-1vIZsW8E4NbwZ5HylMGLjrPWHZWWOlnJlhzURiyvZp9gsx5uIBHAO90M9U0ATF9Z/s1600/overweight_man_and_woman_xdq84_ce2bm.jpg" title="BOLEHKAH TURUN BERAT BADAN WALAU ANDA SEORANG YANG SIBUK ?" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span></div>
<br />
Adakah anda seorang yang ingin <b>turun berat badan walau anda seorang yang sibuk</b> dengan kerjaya dan tugas seharian anda ?<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Apakah yang perlu saya lakukan untuk membantu saya turun berat badan ? </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Adakah ia mustahil bagi saya yang sibuk untuk turun berat badan ? </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Semua persoalan ini adalah diantara soalan-soalan yang diajukan kepada saya oleh mereka yang setiasa sibuk dengan urusan kerjaya dan tugasan harian namun mereka ingin turun berat badan . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebenarnya peluang untuk anda turun berat badan sentiasa ada sekiranya anda memikirkan betapa pentingnya kesihatan didalam kehidupan anda . Dan kesibukan seharian samaada dengan tugasan atau apa sahaja pastinya tidak akan menjadi alasan kepada anda untuk memulakannya . Bila kita selalu sibuk kita tidak fikir bahawa kita sebenarnya sudahpun mengabaikan aspek kesihatan kita . Bila dah mula ada masalah barulah kita sibuk - sibuk untuk mencari solusi kepada masalah berat badan dan kesihatan kita .<br />
<br />
Belum terlambat sebenarnya sekiranya anda bijak memilih makanan yang berkahsiat dan bersesuaian. Pemilihan makanan yang sihat dan seimbang akan membantu anda untuk kekal bertenaga sepanjang hari seterusnya membantu anda untuk turun berat badan walau didalam kesibukan . <br />
<br />
Begitu juga dengan saya , sewaktu saya bekerja di pejabat dahulu , saya juga merupakan seorang yang sentiasa sibuk , kalau pagi saya sibuk menyediakan sarapan pagi buat suami dan anak- anak dan juga menguruskan persiapan anak-anak kesekolah. Mujurlah saya cepat mengenali produk Herbalife , bukan sahaja membantu dan mempermudahkan urusan saya malah membantu saya turun berat badan dengan lebih berkesan .<br />
<br />
Sekarang , walau saya sentiasa sibuk dengan kerjaya saya sebagai <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2014/10/saya-pengedar-herbalife-online.html"><span style="color: #0b5394;"><b>pengedar Herbalife</b></span></a> , saya masih memilih shake Herbalife sebagai makanan diet yang seimbang buat saya . Malah penyediaan shake Herbalife ini yang mudah dan pantas banyak membatu saya didalam urusan seharian saya . Bila saya berada di luar , saya masih boleh menyedia shake yang hanya memerlukan air masak biasa sahaja untuk dinikmati . Memang mudah dan ringkas . Saya juga tidak pernah merasa jemu dengan shake Herbalife ini kerana ia mempunyai kelebihan dengan pemilihan 5 perisa yang enak - enak untuk dinikmati . Jadi tiada alasan bagi saya untuk merasa jemu dengan shake Herbalife ini malah ia banyak membantu memberikan rasa kenyang yang lebih lama dan bertenaga sepanjang hari . Kadang - kadang saya hampir leka melakukan kerja kerana tidak merasa lapar . <br />
<br />
<span style="font-size: large;"><i><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2014/10/sarapan-mudah-dan-enak-shake-herbalife.html"><span style="color: #990000;"><b>klik untuk mengetahui lebih lanjut mengenai shake Herbalife</b></span></a></span></i></span><br />
<br />
Ada juga orang yang memilih untuk melakukan senaman ringgan pada waktu hujung minggu atau selepas waktu kerja dalam usaha untuk turun berat badan , namun mampukah anda melakukannya secara rutin ? Mungkin ada yang boleh lakukan senaman untuk beberapa minit sahaja , selepas itu terpaksa bergegas untuk ke tempat kerja dan terpaksa meninggalkan waktu makan mereka kerana ingin mengejar masa . Ini adalah sesuatu yang tidak bagus kerana membiarkan perut kosong sebelum memulakan kerja akan menyebabkan anda keletihan kerana kehilangan tenaga dan sudah tentunya kehilangan fokus terhadap kerja yang ingin anda lakukan . <br />
<br />
Begitu juga bila anda tidak berkesempatan untuk menyediakan makanan yang seimbang dan sihat untuk dijadikan bekalan ke pejabat yang akhirnya akan menyebabkan anda terpaksa memilih untuk membeli sahaja makanan diluar . Apa pilihan yang anda ada selain dari pilihan lauk pauk dari gerai - gerai dan restoran yang hanya menyediakan makanan rutin biasa nasi putih dan lauk pauk yang kebanyakannya mengandungi kalori dan lemak yang tinggi . Nak pergi ke kedai yang menyediakan pilihan makanan sihat pula susah nak jumpa sekarang . <br />
<br />
<br />
Jadi bagi anda yang selalu sibuk tetapi dalam masa yang sama ingin turunkan berat badan pastinya memerlukan makanan yang berkhasiat , penyediaan yang ringkas dan mudah diperlukan . Jika anda seperti saya yang bekerja sepenuh masa , terpaksa menyediakan makanan untuk keluarga , menghantar anak - anak ke sekolah , memasak dan menguruskan hal rumahtangga , ia tentunya merumitkan keadaan . Sudah tentunya masa yang terlalu suntuk ini membataskan untuk menyediakan makanan yang sihat untuk memastikan anda mendapat semua keperluan tubuh badan anda<br />
<br />
<a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/10/shake-herbalife-untuk-ibu-yang-sibuk.html"><b><span style="color: #0b5394;">Saya juga adalah seorang yang sibuk seperti anda namun berjaya turun 24kg dengan produk Herbalife </span></b></a><br />
<br />
Ini semua adalah diantara alasan yang membataskan mereka yang sibuk untuk berjaya turun berat badan kerana terpaksa mengejar masa dan kesuntukan waktu . <br />
<br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;">Shake herbalife sebagai makanan gantian yang mudah dan berkhasiat untuk dinikmati</span></span><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYMrcL344P4t29k2LSPKfRtqyJe-gMjwINeLaaFdPtieUifu-428k4S0HkQmbPFmFKhAsSsYPn2t3oiIma10v7aKJV_m_FRONbWYO8CVPwIeWjxngLVKIbEHVPQV6YHI50GYrC2H8mhWIm/s1600/3B3GDJFD71EA7E2EC308C4l.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYMrcL344P4t29k2LSPKfRtqyJe-gMjwINeLaaFdPtieUifu-428k4S0HkQmbPFmFKhAsSsYPn2t3oiIma10v7aKJV_m_FRONbWYO8CVPwIeWjxngLVKIbEHVPQV6YHI50GYrC2H8mhWIm/s1600/3B3GDJFD71EA7E2EC308C4l.jpg" height="400" width="225" /></a>Pemilihan shake Herbalife sebagai makanan yang mudah dan berkahsiat untuk anda yang ingin <i>turun berat badan walau anda seorang yang sibuk </i>adalah satu pemilihan yang bijak . Formula 1 yang mengandungi nutrisi yang sihat dan tinggi mampu memberikan anda tenaga yang diperlukan oleh badan anda. Jadi anda tidak perlu pening - pening untuk mencari makanan sendiri yang mengandungi semua keperluan untuk badan anda . <br />
<br />
Makanan gantian ini adalah untuk memastikan anda mendapat bekalan makanan nutrisi yang seimbang dan lengkap . Jadi didalam mengejar waktu , anda sebenanrnya sudahpun memberikan keperluan yag lengkap kepada badan anda dengan hanya satu hidangan shake Herbalife ini malah membantu anda untuk turun berat badan . Dengan shake Herbalife ini anda tidak lagi terlepas untuk menikmati hidangan anda kerana ianya memang mudah disediakan .<br />
<br />
Jadi sekiranya anda seorang yang serius untuk mengawal pemakanan anda untuk menjadi lebih sihat dan mencari penyelesaian untuk <u>turun berat badan walau anda seorang yang sibuk</u> , tiada masa untuk mencari makanan sihat dan bernutrisi tinggi anda boleh memilih shake Herbalife sebagai makanan gantian anda.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/06/contact-me.html"><span style="color: #0b5394;">Hubungi saya</span></a></b> untuk saya membantu anda mendapatkan tenaga dan menjalani kehidupan yang lebih sempurna . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;">email ieda0106@yahoo.com [call/sms/whatsapp/telegram</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;">017 9735306 (digi) 018 2121619 (u-mobile)</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br />
<br /></div>
kurushttp://www.blogger.com/profile/13103121533923805830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-672412322204764129.post-39953899366420671822014-12-15T02:58:00.000-08:002014-12-15T02:59:29.520-08:00Diet Herbalife : Berhenti Beri Alasan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Salam semua</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Have you had your shake today ?</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhr9grXcGPm0SffbjbSMk-SvSmYy9y2zl7QICdN4nP7t4J10KZXcs3VhzGtXrny5A4-ZZkc8MpM7BOcLLp0cVP9f-HCDxmRKkCOZSF8UtspgliJV4kFdaZICf8w9r9lNFrzNsswWT89wNi/s1600/tumblr_m1dj3zWy1V1r2zyogo1_r1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhr9grXcGPm0SffbjbSMk-SvSmYy9y2zl7QICdN4nP7t4J10KZXcs3VhzGtXrny5A4-ZZkc8MpM7BOcLLp0cVP9f-HCDxmRKkCOZSF8UtspgliJV4kFdaZICf8w9r9lNFrzNsswWT89wNi/s1600/tumblr_m1dj3zWy1V1r2zyogo1_r1_500.jpg" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: small;">kepada
mereka yang ingin turun berat badan , berhenti memberikan alasan , kenapa masih menunggu
lagi ? kesihatan hanya kita yang perlu cari . </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">sekiranya anda ingin merubah kehidupan anda dengan produk Herbalife dan </span><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">ingin mendapatkan atau pun
ingin mengetahui bagaimana saya berjaya turun berat badan dengan Diet Herbalife</span>. </span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: small;">Hubungi saya sekarang untuk saya membantu anda mendapat kesan yang anda inginkan !</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;">email ieda0106@yahoo.com [ call/sms/whatsapp/wechat/telegram 017 9735306 (digi)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: large;">018 2121619 ( u-mobile)</span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></span></div>
kurushttp://www.blogger.com/profile/13103121533923805830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-672412322204764129.post-1672392619307026232014-11-27T02:09:00.000-08:002014-11-27T02:09:04.236-08:00MAKANAN UNTUK DIET SEIMBANG <div style="text-align: center;">
Salam semua</div>
<br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Adakah anda mencari Makanan Untuk Diet Seimbang</span></b></span><br />
<br />
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Have you had your shake today</span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlw0N1Ga6vlx1E6A5JVV-I6cIlYRl5jmfJ-kukojQI-WaS_ujfN5Q0A8Mg8A4XzB5U6O0LJSg4EZWHRgV2RNHok2HbdN_9kVCimbVfdKza2ckDnzWkx0W_HRknvZOaSFdTuKTcJCvN1yQp/s1600/diet.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlw0N1Ga6vlx1E6A5JVV-I6cIlYRl5jmfJ-kukojQI-WaS_ujfN5Q0A8Mg8A4XzB5U6O0LJSg4EZWHRgV2RNHok2HbdN_9kVCimbVfdKza2ckDnzWkx0W_HRknvZOaSFdTuKTcJCvN1yQp/s1600/diet.jpg" height="400" title="MAKANAN UNTUK DIET SEIMBANG " width="291" /></a>Kebelakangan ini ramai yang memikirkan apakah diet seimbang yang boleh membantu untuk menguruskan berat badan atau <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2014/05/menurunkan-berat-badan-dengan-cara-yang.html"><span style="color: #0b5394;">menurunkan berat badan</span></a> . Maklumlah sekarang sudah hampir kepada musim cuti sek . Yelah , takut - takut bila cuti sek nanti lebih banyak cabaran untuk berdiet kerana sudah pastinya sebuk menyediakan pelbagai juadah untuk keluarga mahupun jemputan majlis kawin dan sebagainya .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Sebenarnya untuk mengawal berat badan dan berdiet ini bukanlah dikalangan wanita sahaja , malah golongan lelaki juga mengimpikan bentuk badan yang menarik dan sihat . Ramai juga yang masih belum tahu bagaimana untuk mereka mendapatkan <b>makanan untuk diet seimbang</b> . </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Makanan seimbang dan mencukupi seharusnya memberikan kita tenaga , karbohidrat , protein dan lemak optimum , kandungan fiber yang mencukupi , bahan galian, vitamin dan asid lemak . Makanan yang memberikan kita tenaga membantu untuk membina badan dan menjauhkan kita dari mendapat penyakit. <br />
<span lang="MS" style="color: #080808; font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 13pt; mso-ansi-language: MS; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"></span><br />
Memang tidak dinafikan agak susah untuk mencari makanan sesuai untuk diet seimbang . Kebanyakan makanan sekarang mengandungi kandungan minyak , lemak dan kolestrol berlebihan . Oleh itu pengambilan makanan untuk diet seimbang sangat disarankan untuk memastikan anda sentiasa sihat didalam menjalani kehidupan anda . Dan baguslah jika anda sudah terfikir untuk menjaga penampilan diri mahupun
didalam mengawal pemakanan . Ia juga akan memberikan keyakinan
kepada diri kita didalam pergaulan seharian kita. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Dulu saya juga pernah mengalami masalah didalam mencari makanan untuk diet yang seimbang . Adakalanya saya cuba kurangkan pengambilan nasi , lauk dan kadang-kadang tidak langsung menjamah nasi . Saya tidak berani untuk mengambil pil atau ubat - ubat kurus yang berada dipasaran kerana khuatir akan kesan sampingan yang bakal saya hadapi .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ketika itu saya juga hampir bosan dengan segala usaha saya apabila ia tidak membantu saya didalam masalah berat badan saya , malah saya sering merasa lapar kerana terpaksa mengurangkan kuantiti makanan yang saya ambil . Tapi saya mula sedar , saya seharusnya tidak boleh berputus asa , saya perlu lebih berusaha dan cuba sedaya upaya saya untuk mencapai berat ideal selagi saya mempunyai keupayaan fizikal untuk melakukannya .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebagai seorang ibu , saya perlu mencari penyelesaian yang boleh membantu saya mendapatkan makanan untuk diet seimbang agar saya dapat menurunkan berat badan , kekal sihat dan dapat menjalankan amanah saya didalam keluarga seterusnya membesarkan anak - anak dengan sempurna . Syukurlah kerana saya telah berjumpa dengan Coach saya yang ketika itu memperkenalkan <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/05/shake-herbalife-sarapan-yang-mudah.html"><span style="color: #0b5394;">shake Herbalife</span></a> sebagai <i>makanan untuk diet seimbang</i> yang bersesuaian untuk saya . Alhamdulillah saya berjaya turunkan berat kepada 24kg dan mengekalkannya serta menikmati kesihatan sehingga sekarang . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/06/contact-me.html"><span style="color: #990000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><b><i>ketahui kenapa saya memilih Herbalife untuk turun berat badan dari 94kg kepada 70kg</i></b></span></span></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/06/contact-me.html"><span style="color: #990000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><b><i> dan menjadi sihat</i></b></span></span></span></a> </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCtZ-19TlgsvcKvl4Ls1hjXY0qgAOZTGDrL1mTzpapXTRMeiXHZevEsRirVjgyklp-Ie5vUGjQEwbJkAK_vQKWPsg-wRf3BYOE_aHigHGUt4xUpLYIqa6896bnHlqiB2vVxfQI_9sxEsU9/s1600/tumblr_lpxvtxXKAA1ql0kuu.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCtZ-19TlgsvcKvl4Ls1hjXY0qgAOZTGDrL1mTzpapXTRMeiXHZevEsRirVjgyklp-Ie5vUGjQEwbJkAK_vQKWPsg-wRf3BYOE_aHigHGUt4xUpLYIqa6896bnHlqiB2vVxfQI_9sxEsU9/s1600/tumblr_lpxvtxXKAA1ql0kuu.png" height="400" title="MAKANAN UNTUK DIET SEIMBANG " width="272" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;">Shake Herbalife sebagai makanan untuk diet seimbang saya </span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kenapa saya memilih shake Herbalife sebagai makanan untuk diet seimbang saya adalah kerana ia mengandungi nutrien lengkap dan khasiat yang berguna untuk memastikan badan menyerap segala khasiat tersebut . Pengambilan shake Herbalife sebagai makanan untuk diet seimbang bukan sahaja membantu didalam menurunkan berat badan malah membantu mengatasi pelbagai masalah kesihatan .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Mudah disediakan </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kalau kita didalam usaha untuk berdiet ini , kita sering mahukan sesuatu yang cepat dan mudah disediakan . Memang susah untuk menyediakan <u>makanan untuk diet seimbang</u> dengan cara yang mudah dan cepat disediakan . Malah untuk mencari makanan yang bersesuaian juga memerlukan kita mengetahuinya adakah ianya mengandungi keperluan yang lengkap untuk sesuatu hidangan itu . </div>
<div style="text-align: justify;">
Dengan shake Herbalife yang mudah disediakan tidak sampai 5 minit , hanya perlukan air masak suam atau sejuk , kocak dan sedia di minum . Sudah tentunya ia menjadi pilihan kerana penyediaannya yang tidak memerlukan masa yang lama.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2. <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Mempunyai banyak perisa pilihan </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Selain dari mudah dan cepat disediakan ,<span style="color: #0b5394;"></span> ia mempunyai pilihan perisa yang sudah tentunya menjadi pilihan ramai .Pilihan perisa yang pelbagai ini sudah tentunya menjadi perhatian ramai orang . Anda boleh menikmatinya mengikut kesesuaian dan citarasa anda dengan pilihan perasa cappuccino , dutch chocolate , vanilla , strawberry dan tropical fruit .</div>
<div style="text-align: justify;">
Malah anda boleh kreatifkan penyedian shake ini dengan dicampurkan atau diblend dengan buah - buahan , susu rendah lemak , soya , kurma dan ais untuk menjadikan hidangan shake itu lebih menarik . Saya pula memang sukakan perisa cappucino kerana mempunyai aroma nescafe dan kopi , memang sedap dan enak untuk kita nikmati .</div>
<br />
3. <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Mengandungi buah - buahan , sayur - sayuran dan rempah ratus </span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Adakah anda rasakan apa yang anda makan selama ini mencukupi kandungan gizinya ? Shake Herbalife memberikan anda rasa kenyang lebih lama dan lebih bertenaga . Kandungan Vitamin A,B,C,D,E , zat besi , Iodin , Riboflavin , Kalsium , Protein , semua ada , semua cukup lengkap . </div>
<div style="text-align: justify;">
Memang tidak perlu kita bersusah payah untuk mencari sayur - sayuran , buah - buahan , ikan , ayam , daging merah dan sebagainya untuk disediakan satu persatu didalam hidangan kita . Semua dah ada lengkap didalam satu shake sahaja . Nutrisi yang hebat inilah yang menggantikan semua makanan yang kita perlu cari kerana ia bukanlah makanan tambahan tetapi makanan untuk diet seimbang yang menjadikan kita lebih sihat . </div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/06/contact-me.html"><i><b><span style="color: #990000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">klik untuk mendapatkan analisa kesihatan dan produk Herbalife yang sesuai buat anda sekarang </span></span></span></b></i></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Ramai yang mengatakan produk Herbalife mahal , tetapi mungkin ada diantara kita tidak sedar nutrisi shake Herbalife ini sudah berada di pasaran dunia dan boleh dibeli di lebih 90 buah negara . Bukan setakat seorang sahaja yang berjaya menurunkan berat badan dan menjadi sihat malah sudah berjuta - juta orang sejak lebih 30 tahun dahulu .<br />
<br />
Cubalah anda fikirkan sejenak , berapakah kos sebulan yang perlu anda tanggung disebabkan masalah kesihatan anda . Dengan apa yang perlu kita beli untuk mendapatkan makanan seimbang , cuba kita kira berapa kos sebulan yang perlu kita belanjakan , kadang - kadang itu lebih dari sepatutnya . Tetapi bagi mereka yang bijak pandai pastinya akan merasakan apalah sangat nilai shake yang tinggi nutrisi ini berbanding kesihatan kita yang perlu kita jaga sampai bertahun - tahun dan hingga ke tua . Pada saya bukanlah membazir jika kita beli untuk usaha kita kearah kesihatan dan obesiti .</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Oleh itu adalah sangat penting untuk makan makanan yang seimbang serta memilih shake Herbalife sebagai makanan untuk diet seimbang yang lengkap kerana ia sesuai untuk pengurusan berat dan kesihatan tubuh badan anda . Saya memang suka dan seronok didalam berkongsi mengenai kebaikan shake Herbalife ini . Justeru itu kepada sesiapa sahaja yang memerlukan sesuatu untuk membantu menguruskan berat badan dan kesihatan mereka saya sangat mencadangkan untuk mencuba shake Herbalife ini .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jom kita mulakan dengan memikirkan betapa tingginya nilai sebuah kesihatan , mulakan langkah untuk serius mengubah gaya pemakanan anda dengan memilih shake Herbalife sebagai makanan sihat anda , hubungi saya untuk mendapatkan produk Herbalife ini .</div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/06/contact-me.html"><span style="color: #0b5394;">Hubungi saya sekarang</span></a> : </span>email ieda0106@yahoo.com [ call/sms/whatsapp</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;"> 017 9735306 (Digi) 018 2121619 (u-mobile)</span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
kurushttp://www.blogger.com/profile/13103121533923805830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-672412322204764129.post-89003916167359328312014-11-19T22:13:00.000-08:002014-11-20T02:31:52.656-08:00DIET HERBALIFE : PERLUKAH ANDA TIMBANG ATAU TIDAK <div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">salam semua</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Have u had your shake today ?</span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;">Perlukah timbang atau tidak didalam Diet ?</span> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Ok kali ini saya ingin menceritakan <b>perlukah timbang atau tidak</b> didalam Diet anda ? bagaimana penimbang berat mempengaruhi minda seseorang yang ingin menurunkan berat badan .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Selalunya bila orang nak kurus atau nak turunkan berat badan , mereka takut hendak timbang bukan ? Ha ini yang dikatakan <i>'mind set'</i> , ye ! kalau timbang , malulah ... pastinya tidak dapat menerima hakikat bahawa berat dah semakin naik atau maintain sahaja . Hendak diet , tapi malu dan malas untuk memulakan langkah itu .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Tetapi didalam aturan diet itu sendiri , kita tidak akan dapat elak dari menimbang . Seeolok-eloknya timbanglah berat badan anda 2 minggu sekali , untuk mengetahui hasilnya . Ia sebenarnya pemangkin kepada diri anda samaada anda teruskan untuk mendapat penurunan lagi , atau anda akan give-up untuk berusaha kerana berat anda maintain sahaja . Eh macam mana ni <i>perlukah timbang atau tidak</i> ? Sedar atau tidak sekiranya berat badan anda maintain atau semakin naik , ia sebenarnya akan mengundang pelbagai jenis penyakit .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/06/kenapa-herbalife.html"><span style="color: #990000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><i><b>ketahui kenapa saya pilih Herbalife dan berjaya turun berat badan dari 94kg kepada 70kg </b></i></span></span></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8YF7Fm1DDVvpnYEGs89gSsiasJWNmJU1Gio86Bhm7qzsLK__yoOQKIANZ-_-1UGkvw4B3hf_7k-nLHy5fxm1gQEsrxgAJzYs760jPFqcUn4dk-lBcJWSSoXAsFVAhW-7qFSGUZLhDHcoM/s1600/weight-scale.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8YF7Fm1DDVvpnYEGs89gSsiasJWNmJU1Gio86Bhm7qzsLK__yoOQKIANZ-_-1UGkvw4B3hf_7k-nLHy5fxm1gQEsrxgAJzYs760jPFqcUn4dk-lBcJWSSoXAsFVAhW-7qFSGUZLhDHcoM/s1600/weight-scale.jpg" height="320" title="DIET HERBALIFE : PERLUKAH ANDA TIMBANG ATAU TIDAK" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Jika penurunan terlalu perlahan ia akan menyebabkan anda cepat kecewa dan
mungkin berputus asa. Anda mesti ingat bahawa tahap kesihatan anda bukan bergantung sepenuhnya diatas penimbang semata-mata. Anda sendiri sebenarnya akan dapat rasakan yang tubuh badan anda segar , bertenaga dan ringgan ! </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Walau bagaimana sekalipun , sekiranya anda ingin maintain berat badan , persoalan <u>perlukah timbang atau tidak</u> sebenarnya perlu di ambil berat kerana ia akan membantu anda agar tidak leka didalam proses diet anda . Sebab bila kita ada kesedaran didalam diri kita , anda akan tahu bila masa anda perlu mengawal kembali pengambilan makanan anda bila anda rasa berat anda semakin naik .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Jadi , kepada yang masih tiada penimbang , eloklah dapatkan satu untuk diri anda . Ia sebenarnya banyak membantu anda didalam mengawal berat badan anda selagi anda tahu matlamat anda untuk kurus dan sentiasa sihat</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Hubungi saya dan lantik saya menjadi <a href="http://iedaherbs.blogspot.com/2013/01/coach-herbalife-jurulatih-program.html"><b><i><span style="color: #3d85c6;">Coach Herbalife</span></i></b></a> anda. Ketahui bagaimana saya berjaya diet dengan Herbalife .Jangan tunggu lagi !</span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/06/contact-me.html"><span style="color: #0b5394;">Hubungi saya sekarang</span></a> : </span>email ieda0106@yahoo.com [call/sms/whatsapp </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;">017 9735306 (digi) 018 2121619 (u-mobile) </span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<br />kurushttp://www.blogger.com/profile/13103121533923805830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-672412322204764129.post-33818407986091062252014-11-06T21:53:00.000-08:002014-12-01T00:22:17.233-08:005 Kesilapan Wanita Semasa Berdiet<div style="text-align: center;">
Salam semua</div>
<br />
<br />
Have you had your shake today ?<br />
<br />
<span style="font-size: large;">KETAHUI 5 KESILAPAN WANITA SEMASA BERDIET</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRORoIiwzwTi9AJ1X5XO2s5iO4B8lIRt4aJIxe09GhpLoD5jVdI54A4c2E6KmWP0i17k7V5qP1YVXVr6eA-N0K3XfHehslmrzd0isXo98lPHN7zg1B06V_Fs3dvy5kAxlg1j3mtvOwB-qz/s1600/diet-wanita1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRORoIiwzwTi9AJ1X5XO2s5iO4B8lIRt4aJIxe09GhpLoD5jVdI54A4c2E6KmWP0i17k7V5qP1YVXVr6eA-N0K3XfHehslmrzd0isXo98lPHN7zg1B06V_Fs3dvy5kAxlg1j3mtvOwB-qz/s1600/diet-wanita1.jpg" height="320" title="5 Kesilapan Wanita Semasa Berdiet" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Anda sudahpun mengawal pemakanan anda ? mengira kalori makanan yang anda ambil dan mengikut jadual program yang disediakan dan melakukan senaman setiap hari . Namun bila tiba masa anda ingin naik penimbang , berat badan anda tidak seperti yang anda inginkan .</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Mungkin masa ini anda terfikir , dimanakah silapnya anda , apa yang perlu anda lakukan dan pelbagai persoalan lagi .</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Sebenarnya walaupun anda telahpun mengambil makanan sihat mengikut jadual yang telah diberikan dan amalan bersenam , namun mungkin anda tidak sedar , anda telah melakukan kesilapan kecil yang menyebabkan tiada hasil penurunan berat badan anda . Mungkin ini boleh membantu anda untuk mencapai target mendapatkan tubuh yang langsing dan fit .</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/04/bolehkah-diet-herbalife-tanpa-senaman.html"><b><span style="color: #0b5394;">pilih diet mudah untuk turun berat badan tanpa bersenam </span></b></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span class="post-featured-img"></span>
</div>
<br />
<b><span style="font-size: small;">#1. </span></b><span style="font-size: large;">Kira kalori yang anda ambil </span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Ambil jumlah makanan yang mempunyai kalori yang lebih rendah dari apa yang tubuh anda perlukan untuk anda kekalkan berat badan anda sekarang atau mengurangkan berat badan anda . Mungkin ada diantara anda yang masih tidak tahu untuk mengira keperluan kalori harian anda yang ideal , anda boleh cari cara mengira kalori ini melalui carian google .</div>
<br />
<b><span style="font-size: small;">#2.</span></b><span style="font-size: large;"> Pilih makanan yang berkhasiat</span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Ada diantara kita yang lalai didalam jumlah pengambilan makanan kita . Apa yang anda ambil didalam pinggan anda bukan sahaja bergantung kepada jenis makanan malah apakah jenis makanan yang anda ambil . Mungkin makanan yang anda ambil itu dirasakan sudah berkhasiat , namun anda perlu berhati - hati terhadap jumlah kalori didalam makanan tersebut . Anda boleh cuba kepada makanan yang tinggi serat seperti melebihkan sayur-sayuran dan buah-buahan </div>
<br />
<span style="font-size: small;"><b>#3. </b><span style="font-size: large;">Memesan makanan yang paling berkhasiat didalam menu ketika di restoran </span></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Elakkan dari memilih restoran makanan segera . Seperti yang anda ketahui kebanyakan restoran makanan segera menyediakan menu yang tinggi kalori . Cuba dapatkan terlebih dahulu maklumat mengenai restoran yang anda ingin kunjungi , adakah restoran itu menyediakan makanan berkhasiat yang anda inginkan . Kebanyakan restoran menyediakan informasi mengenai ini didalam web site atau di restoran mereka .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>#</b><span style="font-size: large;">4. Ingin makan makanan kegemaran anda </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Anda boleh makan makanan kegemaran anda , namun anda perlu kurangkan jumlah pengambilannya sahaja . Sekiranya anda memilih untuk makan makanan yang kurang manis dan rendah lemak , anda jangan menyangka ia tidak memberikan apa - apa kesan kepada anda kerana menurut kajian sekiranya anda merasa selesa dengan makanan ini anda sebenarnya akan makan lebih banyak dari apa yang sepatutnya anda makan . Jadi anda perlu makan mengikut portian yang berpatutan bukan makan mengikut nafsu anda !</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>#</b><span style="font-size: large;">5. Makan Snek untuk menghilangkan lapar anda </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Awas dengan pengambilan makanan ini . Mungkin anda tidak sedar dengan hanya mengambil snek ini tanpa disedari mampu menyumbang beratus kalori untuk menaikkan berat badan anda . Makan sesuatu didalam keadaan anda tidak fokus seperti sedang menonton tv , berbual atau mengadap komputer akan menyebabkan anda makan sehingga lebih dari 15% dari kebiasaannya . Mungkin anda boleh cuba untuk mengunyah chewing gum kerana ia membantu anda mengurangkan perasaan ingin mengunyah makanan dan ia juga merupakan senaman juga .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
lihat <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/06/snek-sihat-untuk-turun-berat-badan.html"><span style="color: #0b5394;"><b>pilihan snek sihat untuk turun berat badan </b></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Didalam usaha untuk anda menurunkan berat badan , anda perlu bijak memilih makanan yang bersesuaian dan membantu anda didalam mencapai usaha anda dan mungkin anda perlu pilih program turun berat badan yang mudah untuk anda ikuti dan mempunyai jadual pemakanan yang boleh membantu anda . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dan sekiranya anda ingin mendapatkan bantuan untuk menurunkan berat badan cara mudah menggunakan Herbalife , lantik saya sebagai Coach anda dan <b><a href="http://iedaherbs.blogspot.com/2012/06/contact-me.html"><span style="color: #0b5394;">hubungi saya</span></a></b> sekarang .</div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />kurushttp://www.blogger.com/profile/13103121533923805830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-672412322204764129.post-61058029667527623772014-10-24T17:33:00.001-07:002014-11-09T02:37:52.942-08:00KESAN HERBALIFE BAGI MEREKA YANG INGIN MENURUNKAN BERAT BADAN <div style="text-align: center;">
Salam semua</div>
<br />
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: large;">Ingin tahu kesan Herbalife bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan ?</span></b><br />
<br />
Have you had your shake today ?<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5WQb6R0wQdEb7QNntTSFhnB34HlomRtmhfa4z1QXNVCCXuSUftpgCHhD15xQ2ICKDbiuK4YhJrfarky5Gj-ntdN8E-CAmlPed7NpnVTCdPAkDuQ2Hai1MXGT9vRMbyS5ZqgmF4w1e6Xvs/s1600/how-to-lose-weight.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5WQb6R0wQdEb7QNntTSFhnB34HlomRtmhfa4z1QXNVCCXuSUftpgCHhD15xQ2ICKDbiuK4YhJrfarky5Gj-ntdN8E-CAmlPed7NpnVTCdPAkDuQ2Hai1MXGT9vRMbyS5ZqgmF4w1e6Xvs/s1600/how-to-lose-weight.jpg" height="400" title="KESAN HERBALIFE : MENURUNKAN BERAT BADAN " width="266" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Adakah anda seseorang yang ingin menurunkan berat badan ?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sudahkah anda menemui produk yang sesuai untuk membantu anda menurunkan berat badan ?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Alhamdulillah ,sejak saya mengenali produk Herbalife , saya sudah pandai menikmati makanan yang sesuai untuk saya dan keluarga . Menilai jenis - jenis makanan yang boleh kami nikmati atau yang perlu saya kurangkan . Ternyata Herbalife telah banyak memberikan kesan kepada kehidupan saya .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Kesan Herbalife</b> memang banyak bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan malah telah banyak merubah kehidupan mereka menjadi lebih baik . Saya selalu tekankan kepada mereka yang ingin menggunakan <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/07/tolong-cadangkan-produk-kurus-herbalife_23.html"><span style="color: #0b5394;">produk Herbalife</span></a> untuk menurunkan berat badan , produk Herbalife bukanlah ubat kurus tetapi ia merupakan makanan gantian yang enak dan mampu memberikan rasa kenyang lebih lama . Ia adalah nutrisi yang membantu memperbaiki sel - sel didalam badan agar ia menjadi lebih sihat .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/12/kesan-herbalife-terhadap-saya-dan-suami.html"><span style="color: #990000;"><i><b>ketahui kesan Herbalife telah membantu merubah kehidupan saya menjadi lebih baik</b></i></span></a></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bagi mereka yang inginkan <i>kesan Herbalife</i> yang terbaik buat mereka , perlu diingat mengenai pengambilan air yang mencukupi didalam tubuh badan anda . Seperti saya , dulu saya memang tidak mampu untuk minum air banyak tetapi kini , alhamdulillah saya sudah mampu untuk mengambil sekurang-kurangnya 6 -8 liter sehari . Boleh dikatakan Herbalife telah banyak mengajar kami untuk mengurangkan pengambilan makanan manis , masin dan mengandungi lemak berlebihan . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Anda juga akan dapat merasakan <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/11/kesan-herbalife-masalah-resdung-tiada.html"><span style="color: #0b5394;">kesan Herbalife</span></a> didalam menurunkan berat badan anda apabila anda merasakan tubuh badan anda lebih bertenaga , tidak mudah merasa letih dan seterusnya mendapat kesihatan secara menyeluruh . Saya juga merasa semakin yakin dengan produk Herbalife yang mampu menurunkan berat badan saya dan mengatasi masalah kesihatan saya selama ini .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>KESAN HERBALIFE SETELAH SAYA BERJAYA MENURUNKAN BERAT BADAN </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Alhamdulillah , setelah hampir 5 tahun saya menggunakan produk Herbalife , pelbagai kesan Herbalife yang saya perolehi<br />
<br />
<ul>
<li><i>masalah kesihatan saya semakin baik</i> , kalau dulu saya sekeluarga sering ke klinik @ hsp , kini tidak lagi , malah Dr yang sering merawat saya juga bertanyakan perihal ini . </li>
<li><i>suami mula menyedari perubahan</i> - perubahan yang saya alami terutama dari segi penurunan berat badan yang ketara terhadap diri saya , maklumlah bila dah kurus pastinya dia merasa bangga dan semakin sayang !</li>
<li><i>kesemua ahli keluarga saya menggunakan produk</i> termasuk ibu dan ayah untuk memperbaiki kesihatan mereka . </li>
<li><i>saya mula merasa semakin yakin pada diri </i>dan penampilan saya , kalau dulu saya selalu merasa segan dan janggal untuk berdepan dengan ramai orang disebabkan berat badan yang berlebihan , kini tidak lagi . </li>
<li><i>sentiasa berfikiran positif </i>dan tenang didalam menyelesaikan masalah , dapat berkongsi cerita dan kebaikan Herbalife kepada lebih ramai orang mengenai pengalaman saya didalam menurunkan berat badan . </li>
<li><i>bersyukur kerana Herbalife memberikan saya peluang</i> untuk terus menghargai kehidupan ini dan betapa pentingnya untuk saya berkongsi kejayaan saya dalam usaha membantu lebih ramai lagi orang untuk menurunkan berat badan .</li>
</ul>
<br />
Semua ini saya perolehi melalui kesan Herbalife terhadap diri saya , ternyata Herbalife telah berjaya membuka mata saya mengenai betapa pentingnya kita menjaga kesihatan . Dan apa yang paling saya suka dengan produk Herbalife ini , ia bukan sahaja membantu menurunkan berat badan saya malah memberikan saya peluang untuk menjana pendapatan melaluinya .<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2014/10/saya-pengedar-herbalife-online.html"><span style="color: #990000;"><i><b>ketahui kenapa saya memilih kerjaya sebagai Pengedar Herbalife Online</b></i></span></a></span></span></div>
<br />
Dan kini suami sentiasa memberikan dorongan kepada saya untuk meneruskan misi saya didalam membantu lebih ramai lagi orang menjadi sihat dengan Herbalife . Syukur diatas sokongan dan dorongan yang diberikan . Bagi saya , usaha yang berterusan tanpa rasa jemu akan memberikan kesan buat diri anda dan bukan untuk orang lain . Sentiasalah berfikiran positif , jangan mudah mengalah dan sentiasa yakin bahawa anda boleh lakukan yang terbaik untuk mendapatkan kesan yang terbaik buat diri anda.<br />
<br />
Ternyata Herbalife bukan sahaja memberikan kesan terhadap mereka yang ingin <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2014/09/diet-herbalife-menurunkan-berat-badan.html"><span style="color: #0b5394;">menurunkan berat badan</span></a> malah kepada sesiapa sahaja yang inginkan yang terbaik buat kehidupan mereka .Dan sebagai <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/04/coach-herbalife-ketahui-cara-saya.html"><span style="color: #0b5394;">Coach Herbalife</span></a> juga , saya yakin mampu menjadi Coach yang terbaik buat anda sekiranya anda bersedia didalam melakukan perubahan didalam gaya pemakanan anda .<br />
<br />
Lantik saya sebagai Coach Herbalife anda sekarang dan dapatkan kesan penurunan berat badan yang terbaik buat anda kerana anda berhak memperolehinya.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2012/06/contact-me.html"><span style="color: #0b5394;">Hubungi saya sekarang</span> </a>: </span></span>email ieda0106@yahoo.com [ call/sms/whatsapp </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;">01</span></span><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;">7 9735306 (Digi)</span></span></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
kurushttp://www.blogger.com/profile/13103121533923805830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-672412322204764129.post-15869682294139407832014-10-23T21:29:00.001-07:002014-11-09T02:39:17.814-08:00SAYA PENGEDAR HERBALIFE ONLINE <div style="text-align: center;">
Salam semua</div>
<br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b>KERJAYA SAYA ADALAH PENGEDAR HERBALIFE ONLINE</b></span></span> <br />
<br />
Have you had your shake today ?<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimBIuE7eNaWMfTzTHvIZeXlJhXGLWLuXxEVFbFQk6aBGaPIR_dnYQJkLhcLkCTlqsF7UVnXq09ojLBmHaAUXAtiARYMk4Tz7SP4K5UoqaffTcZFLDTWkPNsofzO2RjsZ_EXZEqWsOzQcIH/s1600/contacts-laptop-275x198.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimBIuE7eNaWMfTzTHvIZeXlJhXGLWLuXxEVFbFQk6aBGaPIR_dnYQJkLhcLkCTlqsF7UVnXq09ojLBmHaAUXAtiARYMk4Tz7SP4K5UoqaffTcZFLDTWkPNsofzO2RjsZ_EXZEqWsOzQcIH/s1600/contacts-laptop-275x198.jpg" title="SAYA PENGEDAR HERBALIFE ONLINE " /></a></div>
<span id="goog_60221277"></span><span id="goog_60221278"></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Alhamdulillah , tahun demi tahun saya belajar untuk memperbaiki diri dan kini saya lebih bersemangat sejak mengenali Herbalife dan dapat membantu lebih ramai lagi orang untuk berjaya memperbaiki kesihatan mereka . Syukurlah kerana dengan Herbalife juga , semakin ramai mereka yang ingin merubah kehidupan mereka menjadi lebih baik.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Sebagai <b>Pengedar Herbalife Online</b> saya juga lebih selesa dikenali dengan Coach Herbalife kerana tugas saya adalah sebagai Jurulatih didalam membantu seseorang itu menjadi lebih sihat . Saya juga hanya berkongsi dan membantu mereka yang ingin menggunakan produk Herbalife dan kebaikannya didalam mencapai kesan yang mereka inginkan secara online atau bersemuka .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/06/kenapa-herbalife.html"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><i><b><span style="color: #990000;">ketahui kenapa saya memilih Herbalife dan turun dari 94kg kepada 70kg </span></b></i></span></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>KENAPA SAYA MEMILIH KERJAYA SEBAGAI PENGEDAR HERBALIFE ONLINE</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebelum saya mengenali produk Herbalife yang telah banyak membantu saya menurunkan berat badan , saya juga merupakan pekerja yang memerlukan lebih masa menggunakan komputer sebagai medium kerjaya saya . Kerjaya saya yang memerlukan saya sentiasa menggunakan komputer memberikan laluan mudah untuk saya lebih mengenali produk Herbalife secara online dan mengetahui lebih banyak kebaikan mengenainya. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dan melalui internet jugalah yang memberikan saya kepercayaan dan keyakinan untuk menggunakan <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/07/tolong-cadangkan-produk-kurus-herbalife_23.html"><span style="color: #0b5394;">produk Herbalife</span></a> . Saya juga banyak membaca mengenai <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/11/kesan-herbalife-masalah-resdung-tiada.html"><span style="color: #0b5394;">kesan Herbalife</span></a> dan mengetahui pelbagai <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2014/05/testimoni-herbalife-bantu-khairul.html"><span style="color: #0b5394;">testimoni Herbalife </span></a>melalui online . Bagi saya Herbalife online juga memberikan peluang kepada seseorang itu secara mudah dan santai untuk mengetahui seterusnya mendapatkan produk Herbalife , hanya melakukan pencarian didalam internet ia memberikan anda kelebihan dari segi masa kerana tidak perlu keluar rumah untuk mendapatkannya .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Oleh kerana itulah, setelah saya berhenti dari kerjaya saya dahulu , saya lebih selesa dengan memilih Pengedar Herbalife Online sepenuh masa kerana ia memberikan saya peluang untuk berkongsi cerita melalui blog rasmi saya dengan melakukannya dirumah secara online sahaja . Sebagai seorang isteri dan ibu , saya berpuashati kerana dapat melakukan Herbalife secara online kerana dapat membahagikan masa bersama keluarga dan menguruskan hal rumahtangga tanpa perlu saya keluar dari rumah . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>APA YANG SAYA BOLEH BANTU ANDA SEBAGAI PENGEDAR HERBALIFE ONLINE</b></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZScJ8DH7TF5Jw806XBEI3LF1z6XABOPgfaZykf93e6ELmWo_z_BlRVqyS2ACBw37a7EBk2mF-XmbmqrR5CRCjB5H3PZWhv8AG4NgVbWeFQNDyCb49trkxJ7Unxi_O78ScEPgV94YSYvFv/s1600/Buy-Online11.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZScJ8DH7TF5Jw806XBEI3LF1z6XABOPgfaZykf93e6ELmWo_z_BlRVqyS2ACBw37a7EBk2mF-XmbmqrR5CRCjB5H3PZWhv8AG4NgVbWeFQNDyCb49trkxJ7Unxi_O78ScEPgV94YSYvFv/s1600/Buy-Online11.png" height="167" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Kini bukan sekadar makan produk Herbalife sahaja , malah saya juga tidak menyangka sudah hampir 5 tahun saya menjadi <i>Pengedar Herbalife Online</i> . Ini merupakan kerjaya yang telah banyak memberikan peluang kepada saya untuk membantu lebih ramai orang menjadi lebih sihat. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sekiranya anda adalah seorang yang sentiasa sibuk seperti saya , tidak mempunyai masa untuk keluar dan mengetahui mengenai produk dan <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/05/harga-herbalife-malaysia-apakah-pilihan.html"><span style="color: #0b5394;">harga produk Herbalife</span></a> , Herbalife online adalah jawapan bagi masalah anda .</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Proses analisa dan mengenalpasti produk yang bersesuaian dengan anda akan dilakukan . </li>
<li style="text-align: justify;">Produk Herbalife yang anda akan dapati melalui online adalah sama mengikut keperluan dan budget yang anda ada , tiada perbezaannya kerana hasil yang anda akan dapat bergantung kepada diri anda sendiri. </li>
<li style="text-align: justify;">Proses pembayaran boleh dilakukan secara online atau cash deposit , produk akan terus dihantar melalui syarikat samaada anda memilih untuk mendapatkannya lebih murah dengan daftar ahli Herbalife atau dengan harga runcit . Charge pos bagi penghantaran juga akan dikenakan.</li>
<li><div style="text-align: justify;">
Paling utama adalah coaching yang anda akan terima , kerana apa yang membezakan hasil anda dengan orang lain adalah dari pemilihan Coach yang sesuai buat anda . Jangan risau kerana saya menyediakan coaching PERCUMA khas kepada mereka yang melantik saya sebagai Coach Herbalife ! . Pemilihan Coach yang mempunyai pengalaman
dan telah berjaya mendapatkan kesan Herbalife yang baik buat dirinya
adalah sangat penting . Ia merupakan sokongan yang paling utama didalam
anda berjaya mencapai kesan yang anda inginkan .</div>
</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Sebagai <u>Pengedar Herbalife Online</u> saya juga menyediakan perkhidmatan sebagai <a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/09/coach-herbalife-membantu-pengurusan.html"><span style="color: #0b5394;">Coach Herbalife</span></a> didalam membantu mencapai impian mereka . Saya juga bukan sekadar melakukan jual beli sahaja malah membantu untuk mendapatkan produk Herbalife yang betul - betul sesuai dengan keperluan seseorang . Sokongan , panduan dan follow - up ini bagi memastikan pelanggan-pelanggan saya dapat menggunakan produk dengan betul .<br />
<br />
Kini tiada lagi masalah untuk anda mendapatkan produk Herbalife kerana
anda boleh mendapatkannya melalui online . Tiada lagi alasan bagi mereka
yang ingin beli Herbalife Online dan tidak punya masa untuk keluar mendapatkannya sekiranya anda
memberikan komitmen , serius dan bersedia untuk ubah cara pemakanan anda
sekarang . </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.zaridaabubakar.com/2013/04/coach-herbalife-ketahui-cara-saya.html"><i><b><span style="color: #990000;">lantik dan ketahui cara saya sebagai Coach Herbalife anda </span></b></i></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Apa yang saya lakukan sekarang ini juga merupakan kepuasan saya sendiri ,
saya tidak perlu mengejar masa dan sentiasa dapat meluangkan masa
bersama keluarga , inilah yang saya inginkan selama ini . Keluarga dan
kerjaya sama seiringan kerana saya dapat bersama -sama anak - anak
sambil bekerja .<br />
<br />
<b>ADAKAH ANDA INGINKAN KERJAYA SEPERTI SAYA ?</b><br />
<br />
Bagi saya , untuk berjaya melakukan sesuatu mahupun didalam tujuan anda menurunkan berat badan , anda perlulah bersedia untuk berubah , mempunyai keinginan yang tinggi dan disiplin . Saya juga bukanlah seseorang yang pakar didalam bidang internet mahupun didalam perniagaan secara online .<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Namun , setelah hampir 5 tahun saya menjadi Pengedar Herbalife Online , saya sangat berpuas hati dan bersyukur dengan apa yang saya lakukan dan miliki sekarang . Saya juga seperti anda , takut untuk memulakannya , namun keinginan saya yang tinggi dan sentiasa ingin berubah kepada yang lebih baik , saya meneruskannya juga . Dan yang paling penting sekarang , saya akan terus berkongsi tentang kebaikan produk Herbalife kepada lebih ramai lagi orang diluar sana. </div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Sekiranya anda terbuka untuk melihat peluang untuk menambah pendapatan secara online melalui Herbalife dengan menggunakan blogging dan Internet , insyaallah , saya bersedia berkongsi peluang ini dengan anda . Sebagai seoarang suri rumah yang melakukan Herbalife Online , saya juga boleh tunjukkan bagaimana perniagaan Herbalife ini memberikan peluang pendapatan secara separuh masa disampng menikmati peluang bercuti di luar negara yang disediakan oleh pihak Herbalife. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jadi sekiranya anda mencari Pengedar Herbalife Online dan bersedia untuk memperbaiki kesihatan dan turunkan berat badan dengan Herbalife , hubungi saya sekarang kerana saya juga bersedia menjadi Coach Herbalife Online yang terbaik buat anda!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;">email ieda0106@yahoo.com [call/sms/whatsapp </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;">017 9735306 ( Digi )</span></span></div>
<br />
<br />
<br />
<br />kurushttp://www.blogger.com/profile/13103121533923805830noreply@blogger.com